如何讓自己忘記痛苦的回憶

不是有句話說嗎,愛上一個人可能只是一瞬間,而忘記一個人就需要一年,兩年,甚至一輩子.所以不要去想怎么才能很快忘記他,那是不可能的,除非你不愛他.其實我現(xiàn)在就是這樣,很想馬上忘記他,可是每次當(dāng)我告訴自己必須忘記他的時候,也是想起他的時候,所以我就不強(qiáng)迫自己了,一切順其自然吧,相信時間是忘記一個人最好的一劑良藥. 讓你快速忘記一個難忘的人的方法通常都是有一定危險性的 最好還是讓他隨著時間漸漸的淡去

唯一的辦法是是把痛苦的經(jīng)歷或事情變成恨 轉(zhuǎn)化為力量去做別的事情 過得成就 將成就后的東西展示在世人面前不管世人怎么評價你的好壞 重要的是你自己釋放了自己心中長期壓在心中的怒氣發(fā)泄后希望你能找準(zhǔn)自我 正確的望正確的方向往前走

我想往往越痛苦的記憶會越深刻,不是那么容易說忘記就忘記的,有時越想忘記它反而越清晰的出現(xiàn)在你的腦海里,所以不必去急著忘記,現(xiàn)在最主要的是你要讓自己開心和忙碌起來,開心了就不會去想這些事,忙碌了就沒時間去想了! 只有時間,只有時間才能沖淡記憶!