懶癌的人怎么治

克制懶癌的三個方法： 方法一：設(shè)定明確的目標(biāo)（找一個說服自己早起的理由）。 方法二：譜寫自己的劇本（鬧鐘的秘密）。 方法三：了解自身生物鐘屬性（找到自己最具有殺傷力的時間段)。

我是一個自制力很差的人，即使做了詳細(xì)的計劃，也形同虛設(shè)，堅持不了幾天就偷懶放棄了。 后來我就干脆給自己一些壓力，找了一個朋友做監(jiān)督人，并且給了她一千塊錢的保證金。 告訴朋友，如果我能完成我的計劃，那這...

治療懶癌的第一步，放棄治療！ 納尼？放棄治療？是滴，首先請放下，你根本沒得什么懶癌，根本沒這病，就是有點懶嘛，誰不懶，只不過題主可能懶得有點改變了自己的生活習(xí)慣。所以，題主請你先放下自己懶癌的執(zhí)念，然...

道理都懂其實假懂，什么是真正地懂了呢？明白了道理，毫無質(zhì)疑地堅定去做。 看到這里就有些明白了，之所以懶，也知道了一點道理，為什么不能堅持你的自律呢？為什么遇到一點事情就放棄了呢？原因很簡單，你的懶所造...

明確下為什么要改變、調(diào)整，給自己點力量。先不要一開始就把目標(biāo)定的很大，一點一點的來，從最簡單的開始。做計劃也就是分步驟。一直以來，我們在講堅持，事實上，堅持是一件非常困難的事情。堅持是指本身感覺很不舒...

你可以給自己換一個環(huán)境，比如說一個大家都是六點起的環(huán)境，這樣你就不會也不好意思再賴床了，來是因為所有的事情都能拖，所有的事情能不做就不做，那你就給自己找一些不得不做，不能拖的事情來做，就不會這么嚴(yán)重了...

那是你自找的。 那個是可以治療的。 只要你有一顆奮斗的心 就是能好。

懶癌也是種病，首先得有自己改變自己的決心。先給自己一級強(qiáng)心劑，設(shè)定懲罰和獎勵，以自己最在意的事情作為懲罰或獎勵，每次克服一次懶癌就給自己獎勵一次，每次沒有克服就懲罰一次，次數(shù)增多，懲罰加重。每次對著鏡...

最近，生活之中有很多的人都患上了一種“癌癥”，叫做“懶癌”，也可以叫做“拖延癥”。但是懶癌不像其他癌癥那樣，會讓人造成死亡。然而，懶癌卻依然會給自己帶來了許多的不便之處。而且，這個懶癌跟癌癥一樣，十...