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長期熬夜會影響智力嗎？

2023-05-28 04:15

2個回答

2023-05-28 07:40

經(jīng)常熬夜是不會影響智商的，但是會影響你的學習精力的，所以說我建議你還是最好養(yǎng)成早睡早起的習慣。如果熬夜會影響你長高的，所以說一定要按時吃飯，養(yǎng)成早睡早起的習慣，起來跑跑步可以健身。

2023-05-28 05:52

熬夜過多會影響大腦，因為大腦沒有好好休息，人的精神就不好，注意力會下降，人的免疫也會降低，如果你熬夜不是很多，多休息保養(yǎng)就是了。如果熬夜太多的話，嚴重會導致腦細胞死亡，影響智力，反應遲鈍，宜緩病，出現(xiàn)幻覺，幻聽。如果非得熬夜，那么最好少熬夜，不要熬太久，致少要保證6小時深睡眠。這樣才沒有影響。

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