內(nèi)心一直有怨恨怎么辦

遇到多么坎坷的事情，都不要讓環(huán)境影響自己的心情，都用一顆寬容的心去面對(duì)，調(diào)整好自己的心態(tài)，對(duì)一些人和事不要那么計(jì)較，不要太過(guò)認(rèn)真，你就不會(huì)恨他（她），這不是為別人，而是為了自己.

每個(gè)人都有討厭的人,但是怨恨是達(dá)到你無(wú)法容忍的程度才會(huì)出現(xiàn)這種心理,首先,你恨他,那你們一定有深刻的回憶,是什么讓你如此恨他呢?其實(shí),你和他一起的時(shí)候也是有開(kāi)心的時(shí)刻,不是嗎?如今可能做不成朋友,就算是成為了陌生人,這也是你的人生經(jīng)歷,每個(gè)人只有在別人的事情上才會(huì)成長(zhǎng)起來(lái),更加懂得寬容....過(guò)去的只能是回憶,不管是美好的還是痛苦的,只有坦然面對(duì),才能讓事情成為過(guò)去...我們是有感情的,當(dāng)然做不到不痛不愛(ài)....但是我們可以讓自己活得開(kāi)心點(diǎn)