為什么有人本來生活在幸福中，卻總是讓心靈在痛苦中煎熬？

因為想要的超過了已有的，只看到了自己沒有的東西沒有注意到自己擁有的。

人其實都是這樣的，想要更好更順心的生活，因為這樣他們往往會忽略自己已經得到的。在人的潛意識里面，自己擁有的就是自己的了，就會輕視，所以我們常常被告誡要珍惜要感恩。

在我們的生活中會遇見一些挫折，比如說你身邊的某個人否定了你。這樣的我們會有一些灰暗的情緒產生，會不開心，會懷疑自己是不是哪里做的不好。但是事實是除了這個朋友還是有那么多的朋友是喜歡你的。我們總是大放大自己的不幸縮小自己的幸福。

欲望總是無窮無盡的，生活也不是一帆風順的，如果這個時候調節(jié)不好自己的心態(tài)就會陷入心靈的苦難當中。有一則故事講的是當你抱怨自己沒有鞋穿的時候想想還有些人沒有腳，我們要多想想自己擁有的幸福。

因為這些人不知足，屬于身在福中不知福的類型，著實讓人覺得是“傻瓜”類型的，屬于庸人自擾。

其實生活無非就是柴米油鹽醬醋茶，然后在加點調料，并沒有多么的絢麗多彩，只是我們能學會在平凡的生活中尋找樂趣。

比如看太陽東升，夕陽西下，落葉知秋，雪花紛飛。在其中看到生命美麗，懂得活著的意義就是在世間平平安安的走一回遇到命中注定的人和應該經歷的事情而已。

而不像那些人會覺得太陽東升還要落下真的麻煩，雪花雪花紛飛之后是地面的濕滑難走，落葉以后是秋風的蕭瑟人間的悲涼。

他們只會看到不幸福的東西，甚至幸福的時候也要想著不好得事情，惦念著會發(fā)生。越想越會發(fā)生，也就失去了體會現在應該感受的美好，最終什么都錯過了。

杞人憂天是他們的特點，不知道珍惜眼前的幸福是他們的習慣。所以生活給了他們在我們看來幸福的生活，卻又讓他們天生擁有了悲哀的性格，人生總是不完美的。