男朋友老是喊著干活腰痛，該怎么幫他緩解呢？

可以對腰部進(jìn)行一些按摩，然后做一些伸展運(yùn)動(dòng)，都可以有效的緩解腰痛的癥狀。

腰痛也是一種常見的疾病， 你可以吃一些布洛芬來緩解疼痛， 最好的就是到醫(yī)院做一個(gè)檢查， 根據(jù)醫(yī)生的檢查可以更好地治療疾病。

扭到了，就休息，近段時(shí)間休息，外用苗父彐，養(yǎng)彐，生的來護(hù)li，另外注意近段時(shí)間別活動(dòng)腰部，休息，不能引起腰部的造次勞累，果段時(shí)間，癥狀自然會(huì)沒的。

如果腰部疼痛，一來就可以用一些止痛的膏藥，二來就是要平時(shí)經(jīng)常按摩

自己按摩的話只能是緩解，嚴(yán)重的話一定要去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生。按摩推拿治療可以有效改善腰肌痙攣及緊張狀態(tài)，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部水腫的消退，從而改善癥狀。

可以喝紅糖水

很多原因都可以引起腰部的疼痛，如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨折、腰背部肌筋膜炎、急性腰扭傷都可以引起來。這個(gè)疼痛不同的原因緩解的方法肯定不一樣，泌尿系統(tǒng)結(jié)石那就應(yīng)該多喝水、多排尿、運(yùn)用...

可以緩解疼痛的方法，就是貼一些膏藥，可以進(jìn)行按摩，涂胡歲抹一些藥物，也可以喝一些止碰含疼藥，還可以減少自褲吵睜己的運(yùn)動(dòng)，這樣就可以緩解疼痛。

老年人如果腰腿痛的話，那么可以選擇吃一些止痛的藥或者貼一些膏藥

腰酸背痛的情況下，建議選擇那種護(hù)脊比較好的床墊，比如喜臨門的，我目前用的就是它的床墊，它的床墊采用人體工程學(xué)設(shè)計(jì)，舒適性很好的，經(jīng)常睡這種床墊，也有護(hù)脊的作用呢。