如何面對做事三分鐘熱度

要更新下認知。
我們總是暢想著，從某天開始，可以嚴格執(zhí)行自己設(shè)定的規(guī)則，按照所想的方式去生活和努力，比如，早睡早起，該學習就學習，該工作就工作，節(jié)制飲食，規(guī)律運動。并且，從此以后，可以一直擁有優(yōu)秀的表現(xiàn)，行為上精準，思想上堅定，不再搖擺和放縱。
事實上，這樣的一天并不存在。不是說你不行，而是每個人都不行。
無論你決心做的事情是什么，你永遠不會有那種動力源源不絕，自發(fā)去做毫無阻礙的狀態(tài)?；蛘呒词褂?，也持續(xù)不了幾天。你會始終有起有伏，螺旋發(fā)展。

三分鐘熱度，主要是心理態(tài)度問題，就是情緒容易大起大落，想做的時候特別有沖勁，沒多久就冷了，沖勁就沒了，堅持不下去了，根本問題，在于自己的態(tài)度和想法。想做一件事之前，要冷靜想想，考慮一下，估量一下這件事的重要性，想清楚做成和失敗的后果自己是否愿意承擔，如果后果不嚴重的，其實也沒必要帶著發(fā)家致富的沖勁去干，如果很嚴重的，每次想放棄的時候，問問自己，現(xiàn)在停下了就要承擔這樣的結(jié)果，要不要？你自然就知道怎么選擇了

做事只有三分鐘熱度，這樣的人往往存在性格上的缺陷，內(nèi)心深處有這山望著那山高的心理，具體表現(xiàn)為一是沒有干好本職工作的專業(yè)知識和能力，缺乏自信心，二是工作中沒有足夠的耐心和毅力，也不愿意為工作需要而努力學習相關(guān)知識，也不虛心請教同事，一旦完成不好本職工作就自暴自棄，三是沒有具體的人生目標，得過且過，即使有個工作機會也是三天打魚 兩天曬網(wǎng)，缺乏工作激情。首先你要靜下心來規(guī)劃好自己的人生目標，在工作崗位上恪盡職首努力工作，其次就是要干一行愛一行，俗話說三百六十行 行行出狀元嘛，把一件事情先做好后做精致得到別人認可后你就會有工作作上的滿足感，既而激發(fā)榮譽感，三是要做任何事情都要持之以恒，切忌途而廢。