你覺得哪些食物可以起到安胎的效果？

黑芝麻具有補(bǔ)腎養(yǎng)血的作用，山藥補(bǔ)脾健胃，有固腎安胎的效果。番茄里面含有豐富的維C，對(duì)懷孕有諸多益處，可以促進(jìn)胚胎發(fā)育。

多吃豆制品，比如說紅豆，綠豆，豆腐，豆腐皮，一定要多喝牛奶，多喝豆?jié){，多吃堅(jiān)果，多吃瘦肉，還應(yīng)該多吃瓜果蔬菜。

保胎從飲食角度來講，沒有特別說吃什么一定就對(duì)胚胎好，或者我不吃什么就一定會(huì)對(duì)胚胎不好，但是從孕期營養(yǎng)來講我們又分兩大類，一類就是洪量的營養(yǎng)，一類是微量的營養(yǎng)。洪量的營養(yǎng)就是蛋白質(zhì)、碳水化合物，微量的就...

孕婦懷孕的時(shí)候，身體抵抗力比較弱，體內(nèi)激素也發(fā)生巨大變化，所以一定要注意飲食，一旦吃錯(cuò)東西，很容易引起流產(chǎn)，孕婦不能吃閘蟹這種性寒的海鮮，像辛辣、生涼的食物最好也不要吃，否則容易造成子宮收縮，還有具有...

胎教音樂是有必要而且有用的。 胎教音樂要按照下面的指導(dǎo)來聽，才會(huì)更加有效而且安全。 一般胎兒長到4個(gè)月的時(shí)候，寶寶的聽力系統(tǒng)已經(jīng)開始發(fā)育了，所以這時(shí)準(zhǔn)媽媽可以利胎教音樂，用音樂胎教來幫助胎兒。 ...

1 胎教音樂放...

最近中國的詩詞不是很熱門，準(zhǔn)父母可以讀相關(guān)的詩詞和三字經(jīng)給寶寶聽，也是胎教的一種，其實(shí)寶寶也很喜歡寶爸磁性的聲音，當(dāng)然可能寶爸為了生計(jì)，也不能每一個(gè)晚上都陪伴寶寶一起胎教，可以用天才 寶寶 音樂胎教...

我懷孕的時(shí)候老公在網(wǎng)上給我買了一個(gè)天才寶寶胎教儀，我每天都會(huì)用它給寶寶做音樂胎教和語言胎教，說實(shí)話很喜歡里面的胎教音樂和胎教故事，而且我和老公都是文科生，對(duì)里面的古文胎教非常滿意?，F(xiàn)在寶寶已經(jīng)三歲多了...

牛奶，魚肉，胡蘿卜，香蕉。芒果，牛油果。櫻桃。火龍果。牛肉。等食物都可以起到安胎的效果。我比較推薦優(yōu)質(zhì)的牛肉。因?yàn)閮?yōu)質(zhì)牛肉還有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠很好的促進(jìn)胎兒以及孕婦的身體健康。

蘋果，香蕉，核桃，花生，海帶，芝麻，菠菜，這些食物含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，能夠起到安胎的作用；我會(huì)煮一些粥，也可能會(huì)去炒一些菜。