如何放松心情？希望大家能夠多多提意見

可以聽聽音樂，散散步，找朋友談?wù)勑模研闹械牟豢熘斜M情的釋放出來。
音樂，是人生活中不可缺少的元素，要是人沒有了音樂，我真的不敢想象那將是什么樣的生活，所以我認(rèn)為音樂是調(diào)節(jié)人的心情的最好良藥了……
散步，也是一種讓人放松的好方法，只要你想象一下，你走在一條落英繽紛的山澗小道上，那時(shí)你的心情是否會得到升華，得到釋放……閉上你的眼睛，深呼吸，讓一切的不快隨風(fēng)而逝……
談心，只要你找到一個(gè)適合自己談話的對象，那你就可以暢所欲言，可以和他（她）無所不談，親密無間，盡情得感慨一方……

1.欲望少點(diǎn)，
2.攀比的心態(tài)少點(diǎn)，
3.知足常樂的心理多點(diǎn)
4.心態(tài)平衡點(diǎn)，
5.根據(jù)自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己

你可一無目的的閑逛，忘記時(shí)間忘記你所煩惱是事情。只是單純的走。慢慢的你的心情就會放松下來。試一試很管用哦。
還可以作一些你喜歡的是如：聽音樂，看電影。。。。。。
希望對你有所幫助。