娛樂圈的美女如云，她們都有哪些特殊的減肥方法？

可以讓你有個(gè)好身材

我覺得他們是控制飲食，還有就是在吃飯的時(shí)候不吃主食，只吃一些綠色蔬菜，最主要的是要勤于鍛煉等等。

先說一下，我知道的霍思燕。最近，霍思燕在《妻子的浪漫旅行》這個(gè)綜藝中，給觀眾留下了很深刻的印象，除了她和杜江甜甜的戀愛，讓我記住了以外，她有一次在節(jié)目中談到自己的減肥經(jīng)歷，也讓我嘆為觀止。 霍...

避免GI攝入，不吃米飯等面食。為了增加食用食物的感受慢慢用清水小火鍋涮蔬菜吃，對(duì)食物的攝入量有嚴(yán)格要求。作為明星這一高收入群體，保持身材也體現(xiàn)了他們對(duì)這一職業(yè)的尊重。

非常狠心，她們可以不吃不喝，只吃簡(jiǎn)單的蔬菜保持身材，所以對(duì)自己非常狠心。

張?zhí)鞇墼谀骋粰n綜藝節(jié)目中說，她從來沒有喝過可樂，不知道味道，吃雞腿也是只吃一點(diǎn)點(diǎn)雞肉而已。

據(jù)我所知，娛樂圈“一減成名”的有彭于晏。這個(gè)人現(xiàn)在也是男神級(jí)別的，因?yàn)樗跍p肥前身材是沒有現(xiàn)在這么好的，現(xiàn)在減肥過來，就屬于男神級(jí)別的了。

對(duì)自己的要求特別高，而且對(duì)自己特別狠，為了給大家一個(gè)非常好的視覺感，在生活中會(huì)經(jīng)常減肥，而且會(huì)控制自己的飲食。有的人一天可能只吃一頓飯。

女明星為了減肥，是可以一天只吃一頓飯，甚至這頓飯都沒有什么油水，我覺得這些女明星真是太拼了，不過這也是因?yàn)閵蕵啡?duì)女明星的身材要求很高。

你真的很極端哦，立刻停止你的催吐習(xí)慣，每次吃飯前建議你喝一碗湯，如果嫌少就喝兩碗，早上一定要吃飽，中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯（水都喝飽了，估計(jì)也吃不下了）晚上吃點(diǎn)清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...