如何高效利用零碎時(shí)間學(xué)習(xí)
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合易認(rèn)為:首先,高效率的學(xué)習(xí)需要學(xué)會(huì)利用自己的黃金時(shí)間,一天24個(gè)小時(shí),人不可能無(wú)時(shí)無(wú)刻都保持精力充沛狀態(tài),只有在自己精力充沛的那個(gè)時(shí)間段,人的工作效率才有可能高效。每個(gè)人精力充沛的時(shí)間段不一樣,對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),即使晚上精力比較旺盛,也不提倡經(jīng)常深夜學(xué)習(xí),這需要在時(shí)間與健康之間做一個(gè)權(quán)衡。
其次,要學(xué)會(huì)合理的分配精力,要有自己一天的任務(wù)清單,今天要做哪些事情,輕重緩急如何,哪些多余的動(dòng)作或不必要的事情可以不做,哪些短時(shí)間能做完的不要拖延,還要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)男菹?,不能一天到晚精神緊繃,持續(xù)保持高壓狀態(tài),適度的調(diào)節(jié),讓自己的精神狀態(tài)最大限度的保持在峰值。
再次,做事情要專業(yè)專注,不能死鉆牛角尖,專業(yè)的人做專業(yè)的事,同時(shí)要學(xué)會(huì)運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量,力出一孔合力擊之;做事情要保持注意力集中,所以環(huán)境很重要,避免外界的干擾,防止精力分散。
最后,調(diào)整自己的習(xí)慣,終結(jié)拖延癥,當(dāng)日事當(dāng)日畢,辦事高效,一事一了,才能進(jìn)行合理的精力分配,才有足夠的精力保持高效率的學(xué)習(xí)。
其次,要學(xué)會(huì)合理的分配精力,要有自己一天的任務(wù)清單,今天要做哪些事情,輕重緩急如何,哪些多余的動(dòng)作或不必要的事情可以不做,哪些短時(shí)間能做完的不要拖延,還要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)男菹?,不能一天到晚精神緊繃,持續(xù)保持高壓狀態(tài),適度的調(diào)節(jié),讓自己的精神狀態(tài)最大限度的保持在峰值。
再次,做事情要專業(yè)專注,不能死鉆牛角尖,專業(yè)的人做專業(yè)的事,同時(shí)要學(xué)會(huì)運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量,力出一孔合力擊之;做事情要保持注意力集中,所以環(huán)境很重要,避免外界的干擾,防止精力分散。
最后,調(diào)整自己的習(xí)慣,終結(jié)拖延癥,當(dāng)日事當(dāng)日畢,辦事高效,一事一了,才能進(jìn)行合理的精力分配,才有足夠的精力保持高效率的學(xué)習(xí)。
我見(jiàn)有人推薦慢節(jié)奏久讀書(shū)了,現(xiàn)在看來(lái)名氣確實(shí)很大
我也推薦慢節(jié)奏久讀書(shū)吧,說(shuō)什么高質(zhì)量有點(diǎn)假,但是文章確實(shí)是好書(shū)的總結(jié)和歸納,相對(duì)來(lái)說(shuō)確實(shí)是干貨,可以學(xué)習(xí)不少新東西,所以想要零碎學(xué)習(xí),沒(méi)事的時(shí)候讀讀文章就可以了,所以可以關(guān)注看看吧
我也推薦慢節(jié)奏久讀書(shū)吧,說(shuō)什么高質(zhì)量有點(diǎn)假,但是文章確實(shí)是好書(shū)的總結(jié)和歸納,相對(duì)來(lái)說(shuō)確實(shí)是干貨,可以學(xué)習(xí)不少新東西,所以想要零碎學(xué)習(xí),沒(méi)事的時(shí)候讀讀文章就可以了,所以可以關(guān)注看看吧
01.先明確你的目標(biāo)是什么?
你現(xiàn)在工作怎么樣?工資是多少?如果我們以半年為期限,你想達(dá)到什么樣的狀態(tài)?每個(gè)月的收入(主動(dòng)+被動(dòng)收入)總數(shù)是多少?
為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),你應(yīng)該做些什么?
把這些問(wèn)題想清楚之后,再開(kāi)始學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)上不要跟風(fēng),不要因?yàn)閯e的課程打折就去砸錢(qián),而是緊緊盯住自己的目標(biāo),跟目標(biāo)無(wú)關(guān)的內(nèi)容可以暫時(shí)擱置。
2.如果你的碎片時(shí)間比較多,卻又不知道可以學(xué)什么?
不要高估自己,不妨從一些最基礎(chǔ)的事情開(kāi)始做起,比如每天堅(jiān)持背10個(gè)英語(yǔ)單詞,一年至少可以記住3000多個(gè)單詞。
日積月累,這些微不足道的進(jìn)步就會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。
3.如果你的時(shí)間相對(duì)安靜、不被打擾,那就不妨多看看書(shū)。
每次不必看太多,從每天5分鐘開(kāi)始,慢慢養(yǎng)成習(xí)慣;
然后,每周要固定拿出一兩個(gè)小時(shí)、來(lái)復(fù)習(xí)本周學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
如果不去回顧,你就會(huì)逐漸忘記,那么這段時(shí)間就白學(xué)了。
4.除了學(xué)習(xí),還要分享。
碎片時(shí)間學(xué)習(xí),不能僅僅停留在“閱讀”上,因?yàn)檫@樣的學(xué)習(xí)方式還停留在比較淺的層次;唯有當(dāng)你開(kāi)始思考、并且輸出內(nèi)容的時(shí)候,你才能進(jìn)入更高層次的學(xué)習(xí)。
5.逐漸提升難度,擴(kuò)大影響力。
當(dāng)你養(yǎng)成了每天堅(jiān)持閱讀、定期做讀書(shū)筆記的習(xí)慣,就可以開(kāi)始嘗試難度更大的學(xué)習(xí)方式,比如每天寫(xiě)作半小時(shí)。
你現(xiàn)在工作怎么樣?工資是多少?如果我們以半年為期限,你想達(dá)到什么樣的狀態(tài)?每個(gè)月的收入(主動(dòng)+被動(dòng)收入)總數(shù)是多少?
為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),你應(yīng)該做些什么?
把這些問(wèn)題想清楚之后,再開(kāi)始學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)上不要跟風(fēng),不要因?yàn)閯e的課程打折就去砸錢(qián),而是緊緊盯住自己的目標(biāo),跟目標(biāo)無(wú)關(guān)的內(nèi)容可以暫時(shí)擱置。
2.如果你的碎片時(shí)間比較多,卻又不知道可以學(xué)什么?
不要高估自己,不妨從一些最基礎(chǔ)的事情開(kāi)始做起,比如每天堅(jiān)持背10個(gè)英語(yǔ)單詞,一年至少可以記住3000多個(gè)單詞。
日積月累,這些微不足道的進(jìn)步就會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。
3.如果你的時(shí)間相對(duì)安靜、不被打擾,那就不妨多看看書(shū)。
每次不必看太多,從每天5分鐘開(kāi)始,慢慢養(yǎng)成習(xí)慣;
然后,每周要固定拿出一兩個(gè)小時(shí)、來(lái)復(fù)習(xí)本周學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
如果不去回顧,你就會(huì)逐漸忘記,那么這段時(shí)間就白學(xué)了。
4.除了學(xué)習(xí),還要分享。
碎片時(shí)間學(xué)習(xí),不能僅僅停留在“閱讀”上,因?yàn)檫@樣的學(xué)習(xí)方式還停留在比較淺的層次;唯有當(dāng)你開(kāi)始思考、并且輸出內(nèi)容的時(shí)候,你才能進(jìn)入更高層次的學(xué)習(xí)。
5.逐漸提升難度,擴(kuò)大影響力。
當(dāng)你養(yǎng)成了每天堅(jiān)持閱讀、定期做讀書(shū)筆記的習(xí)慣,就可以開(kāi)始嘗試難度更大的學(xué)習(xí)方式,比如每天寫(xiě)作半小時(shí)。
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