看書(shū)經(jīng)常看了就忘了不容易記住怎么辦?求大神幫助

1、帶著問(wèn)題和目標(biāo)去讀書(shū)。讀書(shū)之后沒(méi)太多印象的原因是，讀書(shū)時(shí)很盲目，腦子里沒(méi)有帶什么問(wèn)題，沒(méi)有明確的目的。讀書(shū)得用心，用心得“注意”，讀書(shū)時(shí)圍繞著一個(gè)問(wèn)題、目標(biāo)，與此有關(guān)系的就注意，你注意哪一項(xiàng)，哪一項(xiàng)便會(huì)自然地跳躍出來(lái)，映入你的眼簾，鉆進(jìn)你的腦子里。如果書(shū)籍較好，準(zhǔn)備反復(fù)閱讀的時(shí)候，需要注意的是每次閱讀都要單獨(dú)尋找一個(gè)目標(biāo)。這樣你看到的內(nèi)容才會(huì)不一樣。
2、選擇閱讀。對(duì)于大部分書(shū)籍，重要的內(nèi)容只占全書(shū)的兩成左右，所以要改變逐字逐句、一板一眼的閱讀習(xí)慣和方法，要學(xué)會(huì)用快速閱讀的方法閱讀。我在學(xué)習(xí)了“精英特速讀”之后，通常是以一分鐘兩千字左右的速度進(jìn)行閱讀，讀的過(guò)程中找到感興趣的地方、對(duì)我重要的地方、看不懂的地方，然后再放慢一點(diǎn)速度來(lái)閱讀，對(duì)于閱讀中發(fā)現(xiàn)的精華內(nèi)容，再進(jìn)行一遍精讀。
3、回憶思考法。讀完一本書(shū)之后，要主動(dòng)地去引導(dǎo)自己回憶和思考，比如問(wèn)問(wèn)自己：這本書(shū)的主要內(nèi)容是什么？這堂課主要講了幾個(gè)重要知識(shí)點(diǎn)？通過(guò)這本書(shū)我學(xué)到了什么？書(shū)中有哪些知識(shí)是我過(guò)去從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的？這本書(shū)對(duì)我的幫助是什么？這個(gè)理論或方法可以用來(lái)解決什么問(wèn)題，具體要怎么做？等等。
4、筆記梳理法。讀完一本書(shū)之后，我們的腦海里通常只會(huì)有零散的一些信息，這是不利于我們理解和記憶的。要學(xué)著結(jié)合書(shū)籍目錄，根據(jù)自己實(shí)際理解情況對(duì)內(nèi)容進(jìn)行拆分、重組、整合、延伸，做做讀書(shū)筆記。