人的記憶力在什么時(shí)候是最好的

人在6到7點(diǎn)記憶力最好，因?yàn)樵绯咳藗冞M(jìn)行了一段時(shí)間的休息，可以讓自己的壓力放松，就可以讓記憶力變好

人的記憶力在什么時(shí)候最好
你好，記憶力是人體大腦對(duì)事物或知識(shí)的回憶能力，一般認(rèn)為人體記憶力最強(qiáng)的時(shí)候是下午的3點(diǎn)到5點(diǎn)，這時(shí)候記憶力最強(qiáng)，而且不容易遺忘。早晨不是記憶最強(qiáng)的時(shí)間。所以平時(shí)可以在下午做一些需要記憶的知識(shí)，效果很好的。 建議在中午時(shí)休息半小時(shí)，有助于大腦的血液循環(huán)，有利于記住知識(shí)。平時(shí)不要過度勞累，緩解大腦疲勞。