適合中學(xué)生看的,有營(yíng)養(yǎng)的小說(shuō)~(古今中外的都行)

鈣,辛,磷吧！但是不要一起吃?？偟膩?lái)說(shuō)還是不要吃太多藥物看小孩子需要

這個(gè)是不怎么合適的，因?yàn)樾W(xué)生的營(yíng)養(yǎng)餐，他有自己的可以自己解決的能力，也有自己支配的權(quán)利，所以老師不讓拿回家的話，可能是有點(diǎn)不太合適的。

最適合孩子吃，而且有營(yíng)養(yǎng)的早餐推薦手工餛飩。這天氣說(shuō)冷就冷了，下過(guò)一場(chǎng)雨之后氣溫明顯的降了好多。這天冷就覺(jué)得早餐更要吃好，吃的飽飽的。全身上下熱乎乎的起來(lái)，這樣一整天的精氣神就十足了，做啥都帶勁了...

米飯，兩素一葷，要配上蔬菜，魚(yú)，蝦，精肉和豆制口，再配點(diǎn)香茹和黑木耳

春天最適合孩子生長(zhǎng)發(fā)育，春季適合多吃蔬菜和水果，食物也要清淡些。多點(diǎn)補(bǔ)充天然植物不飽和脂肪，例如喝魚(yú)頭湯、吃芝麻糊、核桃粉等。多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)元素，蔬菜、雜糧和奶制品都是不錯(cuò)的選擇。

香蔥火腿雞蛋餅。 所需材料： 主料：雞蛋4個(gè)、面粉150克 、 水150ml、火腿腸1根、小蔥2根? ? ?? 輔料：鹽適量、油適量、番茄醬適量 1、準(zhǔn)備食材：將準(zhǔn)備的火腿切成小丁塊...

補(bǔ)腎益精 養(yǎng)陰潤(rùn)肺 健腦益智 平肝養(yǎng)胃 用于陰虛體弱 神疲乏力 心悸失眠 盜汗不止 癆嗽咳血等癥 蛙油具有抗衰駐顏，煲湯較好！

吃飯，面，蔬菜，肉類(lèi)，水果，魚(yú)，牛奶，雞蛋等等有營(yíng)養(yǎng)，孕婦要多喝水，少吃生冷食物，祝你好孕。

營(yíng)養(yǎng)（nutrition） 具有生物從外界攝取養(yǎng)料以維持其生命的作用。營(yíng)養(yǎng)學(xué)即是研究食物對(duì)生物的作用的科學(xué)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)營(yíng)養(yǎng)所作的解釋是：食物中的營(yíng)養(yǎng)素和其他物質(zhì)間的相互作用與平衡對(duì)健康和疾病的關(guān)系，以...