請(qǐng)東振明老師回答：我該如何調(diào)整心態(tài)

我建議你可以先搬出去住一段時(shí)間或者去外地旅游一次來調(diào)整一下心態(tài).
如果上面我所說的建議你覺得不可行的話那你也可以去看一下心理醫(yī)生.把自己的煩惱都和他們說.這樣你會(huì)覺得很舒服.因?yàn)榭梢哉覀€(gè)人傾訴了.
你可以再和你父母好好談一談.和他們說.你想一個(gè)人生活.多和他們談?wù)?或許他們會(huì)理解你.其實(shí)他們和你住在一起出發(fā)點(diǎn)也是好的只是沒用對(duì)方式?jīng)]考慮你的感受.
和他們好好談?wù)劙?

每個(gè)人都有心理問題的，這個(gè)你不要太擔(dān)心和憂慮。要你再那些方面存在問題，你就大膽的發(fā)問，找心理醫(yī)生，這樣你就會(huì)比較快的擺脫痛苦。最后我想送你兩句話：快樂也一天，不快樂也是一天，不如快快樂樂每一天，無論發(fā)生什么事，不要總是說這都是壞事。記住除了自己沒有人讓你快樂和悲傷。只要你找到出現(xiàn)這種情況的真正原因，你就會(huì)有解決問題的方法。 我建議你可以先搬出去住一段時(shí)間或者去外地旅游一次來調(diào)整一下心態(tài).
如果上面我所說的建議你醯貌豢尚械幕澳悄鬩部梢勻タ匆幌灤睦硪繳?把自己的煩惱都和他們說.這樣你會(huì)覺得很舒服.因?yàn)榭梢哉覀€(gè)人傾訴了.
你可以再和你父母好好談一談.和他們說.你想一個(gè)人生活.多和他們談?wù)?或許他們會(huì)理解你.其實(shí)他們和你住在一起出發(fā)點(diǎn)也是好的只是沒用對(duì)方式?jīng)]考慮你的感受.
相信你一定會(huì)找到問題的解決方法的，再說可憐天下父母心，去和他們溝通溝通把?。?/div>