你覺(jué)得有什么辦法讓精神富足

想讓精神不足的話，首先得多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的知識(shí)知識(shí)，可以讓你的精神不錯(cuò)，可以多看看書(shū)還有一點(diǎn)就是多出去旅游多見(jiàn)識(shí)，見(jiàn)識(shí)外面的世界應(yīng)該也是可以讓精神富足的，還有可以多運(yùn)動(dòng)多鍛煉鍛煉可以去健身房健健身，這樣也可以讓精神富足好精神富足的辦法，其實(shí)有很多。你也可以多教教朋友多和朋友在一起玩一玩，喝喝酒，逛逛街，這樣也可以讓你的精神富足。讓精神富足，我感覺(jué)就是應(yīng)該是讓自己不要閑下來(lái)，每天都有很多事情嗎？這樣的話你的思想你的精神處于在一個(gè)興奮狀態(tài)，所以就沒(méi)有卸下時(shí)間去，想一些沒(méi)有用的。這這樣你的精神就會(huì)得到滿足。

你休息好，才能工作好。