關(guān)于街舞基本功~

我是一個(gè)B-BOY只能告訴你一些BREAKING的東西
鍛煉
力量：做俯臥撐、仰臥起坐、倒立
韌帶：壓腿、下腰、拉手臂、拉胯
協(xié)調(diào)：嘗試著左手畫方右手畫圓吧（這點(diǎn)是在以后慢慢領(lǐng)悟到的）
平衡：倒立、獨(dú)木
舞感：多聽音樂、多看視頻。學(xué)會(huì)舞步后、跟著音樂練

技巧
開始時(shí)先從倒立、拱橋、腹撐、肩定和freeze以及TOPROCK練，6步每天能走個(gè)30-50圈。當(dāng)這些都定穩(wěn)了就可以試些進(jìn)階的東西了，如耐克，肘耐克，切、后滾等這大概要1個(gè)月的時(shí)間、這時(shí)候你你就有了一定的舞感了，可以在6步中FREEZE中帶些花了（具體怎么花就自己看視頻）
熟練這些要又要一個(gè)月。 現(xiàn)在就到了分類的時(shí)候了，如果你的力量夠好，就可以走POWER了象風(fēng)車、托馬斯、頭轉(zhuǎn)等！如果力量不夠，那就要繼續(xù)鍛煉、因?yàn)榛A(chǔ)都不錯(cuò)了，所以style練些其他的了，像AIRwalk、后拋、UFO、360、540等最后就是多練練招，很多時(shí)候招都是自己發(fā)覺的，最重要的是感覺一定要好，然后就多看看視頻吧