父母要學會哪些教孩子控制情緒的方法？

要教孩子控制情緒，首先父母要學會管理自己的情緒，不給家庭帶來負面的情緒，孩子認識情緒表達情緒可以通過，因為某件事我有點難過，來表達出自自己的情緒，而不是大喊大叫哭泣，教孩子有情緒時先找一個安靜的地方讓自己冷靜下來。

教孩子控制情緒的方法有很多種。首先在孩子情緒失控的情況下，父母應該告訴他數(shù)123，這樣可以緩解情緒的爆發(fā)。其次也可以通過轉(zhuǎn)移注意力來控制情緒。

父母要讓孩子學會控制情緒，首先父母自己要有控制情緒的能力，并且有合適的方法教給孩子，首先在生活中，父母就要做好榜樣，如果遇到事情，不要急于把情緒表露出來，還有當情緒不好的時候，父母如何調(diào)整好孩子都是看在眼里的，所以當孩子的情緒有問題的時候，需要父母來協(xié)助他調(diào)整，可以讓寶寶先深呼吸，慢慢的傾聽孩子為什么會有不好的情緒？然后幫助孩子分析道理，尊重孩子，并且懂得傾聽，這樣會幫助孩子調(diào)理好。