我減肥減了50斤但是現在怎么也減不下去了

去抽脂吧，確實只有這個方法才可以讓你一個月瘦50公斤！

主要是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。

一種是你正減到了一個平臺期 也就是減肥到一程度就非常困難 后面的會越來越難減 幾乎是好久減一點點 但是過了平臺期還會減下去的 再一種就是減到極限了 部分人就是瘦有一個極限胖有一個極限

減肥湯的原料及制作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥、幾個西紅柿或3罐西紅柿醬、一個洋白菜、2個辣椒、幾棵芹菜。把蔬菜切成塊加水，放入鹽、辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續(xù)煮，直到把蔬菜煮...

我覺得纖體梅挺好的

應該可以。每天早上吃一到兩個雞蛋，一杯牛奶。 中午少吃主食，以菜為主，不要吃太飽，覺得正好就行，平時多喝白水，不要和飲料什么的，晚上盡量少吃，可以用水果補充。適當運動，不用每天堅持，只要不是每天坐著不...

減肥過程會有瓶頸期，剛開始會很容易，之后減肥速度會很慢，但是只要每天堅持少食多動，慢慢就會瘦下來

找個女朋友就可以了

你真的很極端哦，立刻停止你的催吐習慣，每次吃飯前建議你喝一碗湯，如果嫌少就喝兩碗，早上一定要吃飽，中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯（水都喝飽了，估計也吃不下了）晚上吃點清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

三個月之前我就是用如下方法一月瘦十斤： 抑制食欲 除了三餐堅決不吃別的 三餐中晚飯極力減少 跑步 每天至少2000m不間斷跑 不能過慢 仰臥起坐或俯臥撐或深蹲 這些都是燃燒卡路里的關鍵。 ?最...