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如何才能讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣？

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如何才能讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣？

2023-04-10 18:55

4個(gè)回答
2023-04-10 23:50
只需要每天在規(guī)定的時(shí)間里面進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且堅(jiān)持下來。就可以讓這種運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
2023-04-10 23:02
可以通過打卡的方式，在前10天或者前15天一定要堅(jiān)持打卡，養(yǎng)成一種成就感，這樣在以后的十幾天里都會(huì)有更好的動(dòng)力堅(jiān)持下去。
2023-04-10 22:06
我認(rèn)為想讓某種行為成為一種習(xí)慣最重要的是要有堅(jiān)持不懈的毅力和堅(jiān)定不移的決心，21天可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，那就需要21天堅(jiān)持不懈地付出。
2023-04-10 19:53
最重要的就是堅(jiān)持
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什么意思？你可以去找找指環(huán)王 勞爾，因?yàn)閯跔柨偸沁M(jìn)球后親吻戒指，所以中國球迷送他這個(gè)稱號(hào)。
我們總要學(xué)會(huì)習(xí)慣，習(xí)慣一個(gè)人的出現(xiàn)，習(xí)慣一個(gè)人的從此不見，什么意思
1個(gè)回答2023-08-18 09:26
拿得起，放得下。
習(xí)慣不曾習(xí)慣的習(xí)慣會(huì)習(xí)慣！什么意思？
2個(gè)回答2022-12-25 08:50
拗口，我覺得是一個(gè)道理。努力改變自己，是一個(gè)成長，成熟。努力做自己以為不到的事情！做任何事情都不要放棄！
習(xí)慣決定一個(gè)人的命運(yùn)嗎？
4個(gè)回答2022-11-20 20:55
是呀！一個(gè)不好的習(xí)慣會(huì)讓你走上人生的岔路口，把習(xí)慣改了的時(shí)候，前方的目標(biāo)可能也已經(jīng)改變了
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1個(gè)回答2022-09-10 11:55
隱藏著一個(gè)道理，“習(xí)慣決定命運(yùn)。”一個(gè)好的習(xí)慣，可以讓我們終生受益，一個(gè)壞的習(xí)慣，則會(huì)讓人步入無底深淵。作家楊大俠揭示，習(xí)慣讓人生具備規(guī)律。
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