女人，如何修煉高級美？

高級美那就不僅僅是外在的美貌了，還包括內(nèi)在的氣質(zhì)。

說到美，那不管這個女生有多么的腹有詩書氣自華，都一定要有一個好看的皮囊才會有讓別人想繼續(xù)了解你的欲望。所以說管理好自己的身材，皮膚對于一個女生來說也是至關重要的，要知道，保持美麗不是一件容易的事情。

早睡早起，喝養(yǎng)生茶，經(jīng)常做皮膚管理，健身，會讓身材和臉蛋都保持少女狀態(tài)。

其次，多讀書，多看電影會增加一個人的內(nèi)在精神氣質(zhì)。書讀得多了，自然涉獵的范圍也就廣了，有了足夠的閱歷，自然會表現(xiàn)的坦蕩大氣，不為世事所驚動。

保持自己的一個愛好，一直堅持下去，讓自己有一項突出的業(yè)余愛好。例如，畫畫，攀巖之類的。不能僅當成愛好來看待，要當作自己的一項過人的技能，去不斷培養(yǎng)不斷錘煉。

女人的高級美在于有內(nèi)涵，有修養(yǎng)，高貴典雅的氣質(zhì)，尋常人沒有的韻味，這叫高級美。

并非現(xiàn)在那些網(wǎng)紅臉，蛇精臉，讓人想起來就不太舒服，有的網(wǎng)紅臉著實嚇人。

修煉高級美還是要修身養(yǎng)性，女人可以多做瑜伽，培養(yǎng)氣質(zhì)，塑造體形，多運動，多健身，整個人都會不一樣的，這是健康的人，健康和陽光的氣息。

女人要多旅游，長見識也愉悅身心，身心舒暢了，自然脾氣好，皮膚也會好，會變美的。

高級的女人不應該是無知的女人，所以光有見識還不夠，還要有知識，女人要多讀書，腹有詩書氣自華。

不要喝碳酸飲料，對人沒什么好處，尤其是女人，可以適當?shù)钠菲凡瑁芯恳幌虏璧?，修身養(yǎng)性，我覺得懂茶的人非常的有內(nèi)涵，還可以喝一些紅酒，喝紅酒對女人很有好處，可以養(yǎng)顏。

高級美出了內(nèi)涵當然也少不了美啊，打扮要高貴，但不是貴氣，不是穿金戴銀，是要簡單大方，有氣質(zhì)，要高雅，高貴但不俗氣，這才美。