應(yīng)對焦慮的解決辦法

2023-04-06 22:10

3個回答
面對焦慮的解決辦法是每天到最熱鬧的地方很朋友們出去散散心到公園里去唱唱歌跳跳舞這樣就能解決焦慮
應(yīng)對焦慮的最好辦法就是沒有焦慮,你可以通過分散自己的注意力,然后多做一些令自己愉快的事情
當我們非常焦慮的時候,我們一定要安慰自己,一定會有辦法解決的,是讓自己鎮(zhèn)靜下來。
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