體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛應該怎么調理

陰虛生內熱，表現(xiàn)為五心煩熱，口渴，盜汗。。。。。。陽虛生外寒，表現(xiàn)為形寒肢冷。。。。。中醫(yī)理解疾病的產生就是陰陽失去平衡，偏盛或者偏衰的結果.陽盛必有陰虛，陰盛必陽虛。陽盛則滋陰，陰盛則補陽，或泄或補...

多鍛煉身體啊，多去跑步，不要熬夜，用食之美谷元清散來祛濕，多吃清淡的食物，用拔火罐、艾灸來祛濕

1怕冷，四肢畏寒是陽虛最明顯的信息2陽盛則熱，陰盛則寒3不知道你哪個地方出的問題 對癥用藥4如果是陽虛 平時多食姜，辣椒，紅棗，桂圓之類的溫熱食物

建議：你好，陰陽從根本少說是相對平衡，哪一方不足或偏盛都會引起病癥。陽虛則陰相對偏盛表現(xiàn)為虛寒癥狀，反之陰虛則陽亢，表現(xiàn)為虛熱癥狀。

一個怕熱一個怕冷

一分鐘絕對算，老婆沒說是因為愛你，怕傷你自尊。不用吃藥，試試愛力久，涂抹的，挺好使。

要經常運動，在于修養(yǎng)生息，可以用愛力久呢，結合訓練和技巧學習。

滋陰降火，引火歸元。五臟都有陰虛火旺的現(xiàn)象，更要掌握五行生克乘侮的關系，當補其母的必須補，當瀉其子的必須瀉。

加強體育鍛煉，比吃什么藥均好！

陰虛火旺就是滋陰降火。也可以吃一些滋潤的食物。少吃一些容易生火的東西，如牛肉羊肉。韭菜之類。