雪燕是什么有什么營(yíng)養(yǎng)

雪燕為珍貴的植物木髓分泌物，它是一種新型滋補(bǔ)養(yǎng)品，具有減肥排脂、補(bǔ)水保濕、緊實(shí)肌膚、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫、抑制癌癥、促進(jìn)兒童大腦發(fā)育等功效。

1.提供能量
雪燕中含有L-鼠李糖，糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內(nèi)氧化產(chǎn)生4千卡能量，人體所需要的70％左右的能量由糖提供。此外，糖還是構(gòu)成組織和保護(hù)肝臟功能的重要物質(zhì)。

2.保濕護(hù)膚
雪燕中含有D-半乳糖醛酸，為一種天然糖醛酸，又稱玻尿酸，為目前所公認(rèn)的最佳保濕成分，可以改善肌膚干燥，補(bǔ)給肌膚水分。食用雪燕有很好的保濕護(hù)膚的作用。

3.潤(rùn)腸通便
雪燕中含有L-阿拉伯糖，本身是難以被消化道吸收的糖，在體內(nèi)得不到利用的部分可從尿中排出，能消除便秘，還可以有效促進(jìn)雙歧桿菌的生長(zhǎng)。

4.減肥排脂
長(zhǎng)期食用雪燕不僅能美膚養(yǎng)顏，還能減肥排脂。

5.補(bǔ)腦益智
雪燕中含有D-半乳糖，半乳糖本是哺乳動(dòng)物乳汁中乳糖的分解成分，植物中除了甜菜，其他很少含有，半乳糖是構(gòu)成腦神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂的成分,與嬰兒出生后腦的迅速生長(zhǎng)有密切關(guān)系。因此，適當(dāng)食用雪燕能補(bǔ)充大腦所需的半乳糖，對(duì)補(bǔ)腦益智有很大幫助。

6.提高免疫
雪燕中含有D-木糖，對(duì)人體腸道內(nèi)的雙歧桿菌有較高的增殖作用，食用木糖能改善人體的微生物環(huán)境，提高機(jī)體的免疫能力。