普洱茶怎么喝減肥的效果好

普洱茶是我們中國一個非常古老的茶葉品種，據(jù)說它被稱為世界上唯一一個可以吃的古董。有人說喝普洱茶有減肥的功效，那么?讓我們一起來具體看一下究竟?是不是比減肥茶的效果好？ 普洱茶含有微生物，可以促進(jìn)新陳代...

我認(rèn)為普洱茶是可以減肥的，因?yàn)槠斩璧臒崃亢艿?，?jīng)常食用的話也能夠起到降血糖的作用，但是減肥的話，我們還是要多進(jìn)行運(yùn)動，并且少吃一些油膩燒烤類的食品。

我用親身體驗(yàn)來回答，普洱茶都可以減肥，我就是隨便買了兩種普洱，也不是很貴。但是要一天三次飯后堅(jiān)持喝，另外適當(dāng)控制飲食，不要吃的太油膩，太飽。 我從堅(jiān)持喝普洱20多天以來，每天堅(jiān)持200個仰臥起坐，體重...

有的,不過要配合 我給你介紹一個減肥方法吧. 減肥一個星期可以減5斤左右,絕不反彈. 早上起床先喝杯茶葉水,然后喝一杯奶,一個雞蛋,一個面包 中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡...

有!在“健康文摘報”第五十期第一版上，就有這方面的論述。

有的，都有這功能，單喝茶效果不是很明顯，還要加上運(yùn)動才行

按理說可以減肥,但也要因個人體質(zhì)而定,這種要長期堅(jiān)持才行, 個人想法,呵呵

熟茶減肥降脂溫和甜潤養(yǎng)胃，一般是吃完飯半小時才喝普洱茶的。減肥的話也是看個人因素，不過適量的飲神蘆用派瞎雀，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和適當(dāng)?shù)膲m早控制適量，堅(jiān)持就是勝利，你也能瘦下來的~

普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。

減肥不是靠吃什么來解決的,而是靠不吃什么來解決的