腰椎間盤突出，怎么才能恢復(fù)？

需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，慢慢調(diào)養(yǎng)，別干重活能恢復(fù)

腰椎間盤突出需要注意休息，避免受涼、勞累，平時(shí)帶護(hù)腰，睡的床不要太軟，不要突然用力，這些都是日常需要注意的，如果突出嚴(yán)重的話，建議到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理和診治，對于恢復(fù)都會(huì)有很大的幫助。希望能夠幫助到你。

可以通過游泳這個(gè)項(xiàng)目去鍛煉。游泳是可以鍛煉全身肌肉的，而且也可以更好的鍛煉腰背部的力量可以使腰背部的發(fā)育力量更加好，還能夠緩解腰椎間盤的突出。

貼膏藥效果最好。

唉，說到這個(gè)，我還真是跟你差不多。也是個(gè)普遍的問題。 貌似網(wǎng)上有很多人問這個(gè)。但是答案都千篇一律來著，沒什么用處。 關(guān)鍵還是要看平時(shí)個(gè)人的休養(yǎng)吧。另外我覺得偶爾運(yùn)動(dòng)一下也是很重要的。 另外推建《...

病情分析：腰椎間盤突出能生孩子 意見建議：腰椎間盤突出能生孩子的，婦女妊娠過程中，漸漸增大的腹部體積所構(gòu)成的重量及距椎間盤中央的力臂延長可使腰部負(fù)荷增大，這對正常懷孕婦女已構(gòu)成較大負(fù)擔(dān)，對于腰椎間盤...

可以及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)要多吃一些新鮮的水果蔬菜，而且一定要多注意休息，不要干太重的活。

手術(shù)后需要半個(gè)月的時(shí)間才能夠完全恢復(fù)，因?yàn)樵谑中g(shù)之后也需要不斷的吸收，需要多去休息才能夠恢復(fù)的特別快。

到底要問什么？是怎么康復(fù)嗎？ 一般理療，牽引，按摩，針灸。不能拿重的東西，不要吃纖維的和豆腐

你好椎間盤突出目前的治療方法有多種：1.牽引2.手術(shù)3.介入微創(chuàng)治療但做手術(shù)也有復(fù)發(fā)的可能因此主要是對癥治療 你說得對你所看到的這幾種方法是可行的可以起到輔助治療的作用其中牽引是效果蠻好的但是要堅(jiān)持具...