我天生多愁善感 ，此生注定比別人過的辛苦，怎樣解脫，死我還下不了決心，很苦，真的！

朋友：
我不是心理專家，但我說一下自己的人生感悟和對生活的看法，希望對你有所幫助。
首先生命是寶貴的，只有一次，沒有重來的機會，所以一定要珍惜！就算不為自己活，也要為親人、朋友好好的活，這是最重要的一點。
其次要通過工作或者生意積累一定量的財富，不必苛求自己成為大富豪，但錢最起碼要夠用。擁有相當數(shù)量的錢才會感覺心里有底。建議多讀些理財方面的書，從現(xiàn)在開始、從小錢開始，相信到了一定的時間，復利會給你帶來相當可觀的財富。
最后重要的是要有一項讓自己酷愛的運動，最好是集體項目。記住，必須是酷愛！堅持下去它可以讓你充實、有牽掛，甚至最終改變你內(nèi)向的性格。運動產(chǎn)生的快感會讓你忘掉一切煩惱，把你變成一個開朗的人。
以上是我的切身體會，每個人的感覺可能會不同，希望能給你點啟示。
運動著，快樂著！動起來吧！