《余生》新路透，楊紫腰間贅肉和小粗腿被吐槽，為何卻說(shuō)肖戰(zhàn)大長(zhǎng)腿十分搶鏡？

運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng) 生命在于運(yùn)動(dòng)

坐著的時(shí)候雙腿并攏踮著腳尖堅(jiān)持一段時(shí)間后再放下，再做這個(gè)動(dòng)作再堅(jiān)持。躺在床上的時(shí)候雙腿并攏立在墻上腳尖弸直堅(jiān)持一段敏數(shù)段時(shí)間再放下，再握首堅(jiān)持，每天練個(gè)30分鐘以上，過(guò)一段時(shí)間一定瘦。還有跳拿肆繩，跳...

楊紫的年齡對(duì)比肖戰(zhàn)來(lái)說(shuō)稍微能大點(diǎn)，肖戰(zhàn)的粉絲嫉妒了吧

有一款專門瘦腿的產(chǎn)品。

天天跑步，我就是天天跑步，腿都瘦成筷子了。我一天最起碼跑五公里。

每天早晨跑20里，3個(gè)月，就ok了，提神，抗疲勞，又鍛煉身體，還帶減肥，一舉四得，不是很好？？

什么還好，自欺欺人，很粗了已經(jīng)，不然60才算粗？減下肥是自己看著開(kāi)心，說(shuō)還好的良心不痛嗎？

以前好像看書上講的（一個(gè)作家在故事里寫的），大腿粗小腿細(xì)才是美腿哦！

病情分析： 意見(jiàn)建議： 你好，像這個(gè)情況可以拍片檢查確診一下?？词茄趽p還是有腰椎骨折增生等引起。檢查明確后針對(duì)性治療才可以?？梢宰鲆恍├懑?、按摩、牽拉等治療效果理想。

= = 這個(gè)啊，是困擾了眾多女生的問(wèn)題……減肥基本上沒(méi)用的…… 少跑步多快走，跑步后要拍拍腿部肌肉以防肌肉粗大，快走后也是……踮腳占和原地跳都有助于修腿型，并且可以長(zhǎng)高，躺著，雙腿做蹬自行車的運(yùn)動(dòng)也可...