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便秘吃什么東西最好

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便秘吃什么東西最好

2023-03-24 09:06

2個回答
2023-03-24 10:35
平時多吃蔬菜和水果，吃飯要吃容易消化的食物，也可以在藥店買蘆薈膠囊，副作用小
2023-03-24 09:40
要是自己治的話慢一點就是調(diào)理一下飲食。習(xí)慣性便秘的人大便的間隔時間因人而異,一般為兩天以上,大便堅硬干燥。
指導(dǎo)意見：每天早上早飯前，喝一包，沐瀾秋果蔬飲，堅持一個月基本上就好了，掏寶有的。希望對你有幫助。--
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便秘是指每周排便少于3次、糞便干硬、排便困難。偶爾發(fā)生便秘是常見現(xiàn)象，當(dāng)便秘持續(xù)＞12周則為慢性便秘。 便秘的治療應(yīng)以改變生活方式為主，也可使用瀉藥等藥物緩解癥狀。
什么是便秘
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便秘指的是糞便在腸腔內(nèi)滯留過久，其中水分被過量吸收，糞便干燥堅硬，排便困難、次數(shù)少的癥狀。 便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多便秘的人的排便次數(shù)每周少于3次，嚴(yán)重者長達(dá)2～4周才排便一次。 ...
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