情緒急躁易怒,喜怒無常怎么辦?

2023-03-23 04:35

1個回答
如果自己很難控制自己的情緒,一定要多做一些可以練習(xí)自己耐心的事情,讓自己平靜下來。
相關(guān)問答
孩子易怒,煩躁,情緒低落
1個回答2024-02-29 00:54
您好,從中醫(yī)上講,可能是肝火太旺。肝火旺的人容易發(fā)脾氣,急躁等。指導(dǎo)意見 食療,肝火旺可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲,還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進(jìn)行調(diào)理這些都可以減弱肝...
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孩子煩躁易怒怎么辦
1個回答2024-02-17 02:47
應(yīng)該是上火了,下面是小孩上火的原因: 火從哪里來? 內(nèi)因 中醫(yī)認(rèn)為:小兒是“純陽之體”,體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象; ...
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遇事急躁,容易發(fā)怒的成語
1個回答2024-02-23 23:19
焦躁不安、急不可耐、心煩氣躁、暴躁如雷、
遇事急躁,容易發(fā)怒 四字詞語
1個回答2024-01-23 07:05
心浮氣躁 暴跳如雷
小孩易怒暴躁
1個回答2024-02-20 10:53
病情分析:你好,從孩子的癥狀看考慮缺鋅常見,可致食欲減低,抵抗力弱,潰瘍,反復(fù)呼吸道感染,發(fā)育落后等。 指導(dǎo)意見:可查個微量元素看看,要注意飲食搭配合理,多吃瘦肉,堅果等,補(bǔ)充鋅劑,如葡萄糖酸鋅,甘...
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媽媽變得暴躁易怒,以前她不是這樣的
1個回答2024-06-03 00:17
病情分析:你好,抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病, 指導(dǎo)意見: 建議多吃些疏肝導(dǎo)氣和清淡的食物,有利于...
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聽音樂為什么可以緩解人易怒的情緒?
1個回答2024-02-04 15:29
比較舒緩的輕音樂,柔和的,自己喜歡的就好,不一定非要什么樣的音樂!再好的音樂自己不喜歡也沒用?。∮H!是吧!
情緒波動大易怒煩躁怎么辦
2個回答2022-12-17 17:45
那就努力調(diào)整自己的心態(tài),讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大起來。
孩子脾氣容易暴躁易怒怎么辦?
1個回答2024-02-27 08:20
1. 對癥下藥。孩子發(fā)脾氣時最需要的是得到他人的理解和包容。父母首先要盡量理解他們,然后再了解孩子的想法,著手分析寶寶為什么會發(fā)脾氣,對癥下“藥”。我們應(yīng)該先安撫孩子的心靈,讓他冷靜下來,聽聽孩子...
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