怎么才能知道自己是什么體質(zhì)？

去做個(gè)全面體質(zhì)

答題測試酸堿性
　　1.你是否經(jīng)常食欲不振？
　　2.你是否經(jīng)常夜里睡眠不好？
　　3.你是否經(jīng)常早晨起床時(shí)精神不佳？
　　4.你是否每天都感到很疲勞？
　　5.你是否不能長時(shí)間專注工作？
6.你是否經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒？
7.你是否老是手腳發(fā)涼，四肢發(fā)麻？
　　8.你是否經(jīng)常神經(jīng)衰弱、記憶力下降？
　　9.你是否免疫力低下，容易生?。?br/>　　10.你是否牙齦容易出血，傷口容易化膿？
　　11.你是否經(jīng)常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸？
12.你是否經(jīng)常得皮膚??？
測試結(jié)果分析：
　　如果上述的12道問題中，你有5道以上的答案為“是”，那么你很可能就是酸性體質(zhì)。除根據(jù)上面列舉的酸性體質(zhì)的特征進(jìn)行自我檢查外，還可以去藥店買PH精密試紙自己測試。人體尿液中的PH值一般為5.5～6，建議在早晨用試紙檢查自己的尿液，如果多次發(fā)現(xiàn)PH值低于5，那同樣說明你可能屬于酸性體質(zhì)。如果有必要的話，還可以到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查確認(rèn)，以便對(duì)癥醫(yī)治。