森田療法中說人的情緒是不受意志的,可有人又說可以受意志控制,比如生氣時控制情緒,使自己冷靜,不至

2023-03-22 05:37

做出過激行為,到底怎么回事
2個回答
從精神分析法中,也是同樣的道理,本我產(chǎn)生情緒,你卻一定要否定自己的情緒,認為自己能控制自己的欲望,使自己內(nèi)心世界矛盾,森田療法也是如此,本我是需求即欲望的,欲望產(chǎn)生必然帶著情緒的,尤其是你沒有經(jīng)歷過的事情,很正常會出現(xiàn)不安緊張一系列的不良情緒,理性認識會受到以前的意識中的沖擊產(chǎn)生矛盾,用意志來排擠情緒可以的,也是可行的但是會壓到潛意識中,后來必定會爆發(fā)的,所以欲望產(chǎn)生必定會產(chǎn)生不安和很多不良情緒,排擠情緒,用理性的角度來與以前的思想作斗爭都是會出現(xiàn)矛盾,只有合理的把欲望表現(xiàn)在事實可行的行動中去,這樣才能讓生活更美好,當然這里不是說不用用意志來克制自己的行為,只是說不要用意志來控制自己的情緒,認為一切都是可以控制的,情緒就像下雨一樣可以控制但是,又是不可以控制的,你看長期不下雨,肯定會出現(xiàn)更大的問題,長期壓抑自己的情緒,肯定會有爆發(fā)的一天,你能做的就是如何把情緒合理的通過行動表現(xiàn)出來,行為可以控制,情緒是要關心愛護的,看他想跟你說什么,合理的制定計劃,來滿足自己的欲望僅此而已
這只是他的理論,如果在有個水田的人出一個療法,他的理論可能是情緒受意志控制的,呵呵,個人理解,不一定適用全部。
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這樣的情況建議你們分開住,她那樣對孩子的身心健康也不好。
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