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心情特別不爽啊該怎么辦好呢

2023-03-20 15:27

2個回答

2023-03-20 20:20

你可以找一個知心朋友傾訴，一吐為快，想哭就哭。不習(xí)慣哭泣的，可以通過跑步、打球、寫信等方式，將體內(nèi)因不快聚結(jié)起來的能量向外界發(fā)泄。而且，我們也往往有這樣的體驗，一旦這種負(fù)性情緒得以發(fā)泄后，內(nèi)心便會產(chǎn)生一種如釋重負(fù)的感覺，心情就會舒暢

2023-03-20 18:38

心情不好那處理的辦法有很多呀，比如找朋友傾訴，聽聽音樂看看綜藝節(jié)目或者是運動這些樣子，都可以釋放自己不良的情緒，讓自己從那個漩渦中解脫出來。而且影響及原因有很多的比如這樣或者是那樣的問題，而且當(dāng)別人心情不好的時候也會影響自己，所以要盡量的遠(yuǎn)離這些人，讓自己盡快的恢復(fù)到正常的情緒當(dāng)中來。

相關(guān)問答

問問你爽不爽,你說爽,他說爽就對了,這叫一種享受出自哪里

1個回答2023-06-04 03:46

對他能力的一種肯定吧

秋高氣爽的爽是什么意思,這里的爽是什么意思?

1個回答2023-01-30 03:53

清涼氣爽是什么意思

為之一爽,爽是什么意思

3個回答2023-05-02 20:31

爽的意思是：舒服。一、爽的釋義 1、明朗；清亮。 2、輕松；舒服。 3、直率；痛快。 4、差錯；違背。二、組詞清爽、涼爽、爽朗、爽快、直爽等。組詞一、清爽 [ qīng ...

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爽的爽是什么意思