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有較嚴(yán)重的幽閉恐懼癥，怎么辦？

2023-03-19 09:40

1個(gè)回答

2023-03-19 09:49

有很嚴(yán)重的幽閉恐懼癥，需要去醫(yī)院看醫(yī)生，也可以在感到恐懼的時(shí)候閉上眼睛，全神貫注的欺騙自己周圍沒有其他東西，這樣就可以有效的緩解幽閉恐懼癥。

我以前就是有很嚴(yán)重的幽閉恐懼癥，后來我聽了別人的建議，去了醫(yī)院，醫(yī)生給我開了一點(diǎn)藥，我在回家之后，每當(dāng)我在環(huán)境很封閉，感到恐懼的時(shí)候，我就會(huì)閉上眼睛欺騙自己，周圍沒有別人，然后進(jìn)行深呼吸，慢慢的我就沒有這么恐懼了，其實(shí)這是心理暗示，醫(yī)生告訴我的辦法，有病的時(shí)候就要及時(shí)看醫(yī)生。

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1個(gè)回答2023-09-18 22:15

電梯里的惡魔

幽閉恐懼癥

1個(gè)回答2024-03-11 01:26

您好，在治療上建議中醫(yī)治療調(diào)理，采用中醫(yī)中藥辨證施治可以達(dá)到較好的效果。中醫(yī)通過行氣活血、養(yǎng)心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能等，結(jié)合針灸調(diào)理大腦神經(jīng)和人體的十二經(jīng)...

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幽閉恐懼癥...

1個(gè)回答2024-03-14 03:47

你好根據(jù)你的描述考慮可能是小時(shí)候遇到過什么事情造成的心理陰影或者是看到什么恐怖的電影或者場面而導(dǎo)致的恐懼害怕心理這主要是心理性的疾病而從中醫(yī)方面考慮屬于心膽氣虛根據(jù)你的情況建議在自我的心理調(diào)節(jié)...

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我這是不是幽閉恐懼癥?。?/a>

2個(gè)回答2022-09-15 01:01

轉(zhuǎn)移注意力或者耗盡體力睡吧~~越想就會(huì)越害怕給自己造成一種心里暗示聽點(diǎn)甜美的音樂放個(gè)夜等慢慢來就好了??！

我算是幽閉恐懼癥嗎？

2個(gè)回答2023-01-29 22:19

不是。幽閉恐懼癥指的是在封閉的空間里，特別是小空間里，產(chǎn)生的比較焦躁的情緒，害怕自己無法逃出那個(gè)空間，你這種狀況跟幽閉恐懼癥的癥狀不太一樣，應(yīng)該只是一種單純的害怕的心理，害怕黑暗很多人都會(huì)有這種心...

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