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七大營養(yǎng)素有哪些？

2023-03-16 14:26

2個(gè)回答

2023-03-16 15:53

人體需要的營養(yǎng)素有七大類礦物質(zhì)，脂類，蛋白質(zhì)。碳水化合物，維生素，水和膳食纖維。主要的作用有三個(gè)方面：第一個(gè)是作為人體建筑材料蛋白質(zhì)；第二個(gè)是作為調(diào)節(jié)物質(zhì)，調(diào)節(jié)人體的生理功能主要是維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維等；第三類是作為能量物質(zhì)提供人體所需要的能量。其次，蛋白質(zhì)是由氨基酸組成的具有一定架構(gòu)的高分子化合物，是與生命生命活動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的物質(zhì)。

2023-03-16 14:40

七大營養(yǎng)素分別是：碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，水，膳食纖維

相關(guān)問答

營養(yǎng)七大營養(yǎng)素

1個(gè)回答2023-08-11 19:31

人體所需的七大營養(yǎng)素，七大營養(yǎng)素是指蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)、水、纖維素。蛋白質(zhì)是構(gòu)成物質(zhì)的基礎(chǔ)，脂肪給人提供能量，保護(hù)內(nèi)臟，滋潤肌肉和皮膚。糖類是人體最主要的熱能來源，礦物質(zhì)又叫無機(jī)鹽...

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七大營養(yǎng)素是哪七大

1個(gè)回答2023-08-12 14:00

七大營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，無機(jī)鹽，纖維素，碳水化合物以及水

七大營養(yǎng)素是那些

2個(gè)回答2023-04-04 05:52

七大營養(yǎng)素當(dāng)中第一類是碳水化合物,在經(jīng)常吃到的谷類和薯類當(dāng)中,為機(jī)體提供的淀粉或糖分的成分。第二類是脂類,比如堅(jiān)果、肥肉和蛋黃,為機(jī)體提供的脂肪酸。第三類是蛋白質(zhì),比如雞蛋、牛奶、大豆,為機(jī)體提供著優(yōu)...

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七大營養(yǎng)素有哪些？

2個(gè)回答2023-08-25 04:06

蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、水、纖維素、礦物質(zhì)和膳食纖維。

七大營養(yǎng)素

1個(gè)回答2022-11-18 05:12

七大營養(yǎng)素包括：：碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、水和膳食纖維。七種營養(yǎng)素在人體可以發(fā)揮三方面的生理作用：其一是作為能源物質(zhì)，供給人體所需要的能量(主要是蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪)；其二是...

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七大營養(yǎng)素有哪些？

2個(gè)回答2022-11-19 14:39

人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)：碳水化合物（糖類）、蛋白質(zhì)類、脂肪、礦物質(zhì)元素、維生素、水，現(xiàn)在有的把粗纖維列為第七類營養(yǎng)物質(zhì)。

七大營養(yǎng)素是什么各自的作用

1個(gè)回答2022-12-08 10:40

七大營養(yǎng)素是七種人體生命活動(dòng)必需的物質(zhì)，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、水和膳食纖維。在這些營養(yǎng)素中，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)能為人體的生命活動(dòng)提供能量，蛋白質(zhì)還是人體的重要組成部分。 ...

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七大營養(yǎng)素是什么各自的作用

1個(gè)回答2022-12-11 17:48

七大營養(yǎng)素當(dāng)中第一類是碳水化合物，在經(jīng)常吃到的谷類和薯類當(dāng)中，為機(jī)體提供的淀粉或糖分的成分。第二類是脂類，比如堅(jiān)果、肥肉和蛋黃，為機(jī)體提供的脂肪酸。第三類是蛋白質(zhì)，比如雞蛋、牛奶、大豆，為機(jī)體提供...

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人體七大營養(yǎng)素是什么？

1個(gè)回答2022-10-11 01:11

人體需要的營養(yǎng)素有七大類：礦物質(zhì)、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、水和膳食纖維。七種營養(yǎng)素在人體可以發(fā)揮三方面的生理作用：其一是作為能源物質(zhì)，供給人體所需要的能量（主要是蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂類）...

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七大營養(yǎng)元素有哪些？

2個(gè)回答2022-06-08 16:21

　　人體需要的營養(yǎng)素有七大類：礦物質(zhì)、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、水和膳食纖維。　　七種營養(yǎng)素在人體可以發(fā)揮三方面的生理作用：　　一、作為能源物質(zhì)，供給人體所需要的能量（主要是蛋白質(zhì)、碳水化...