自卑的人怎么提高自信 提高自信的10個方法

我那時候為了擺脫心里的困擾也看很多書，看的特別多，發(fā)現(xiàn)把我整個人生觀都顛覆了，書里的東西我學(xué)到的很少，不是因為我做不到，而是我總覺得自己被什么禁錮住了一樣，書里面總是在教你怎么與人交往，微笑啊、傾聽啊...

這是以前的我，我以前也像你一樣很不自信，也不是對自己的外貌很沒信心，就覺得很沒安全感，不敢往人流多的地方去，去哪里都要帶個朋友在身旁陪同那種。我的解決辦法是， 首先讓自己的外貌變得更漂亮，這樣對著鏡...

首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過程 中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時...

意見建議： 你好，這個催眠的話是無法自己做的，在就是提高自信心的話是完全可以的，這個一定要鼓勵自己，不要給自己太大壓力

1 來自父母的...

讀提高個人內(nèi)在修養(yǎng)的一些書，比如古典名著，比如國學(xué)經(jīng)典。

同求~~~~~

沒提高自信心，就需要進(jìn)行積極的自我暗示，然后就需要提高自己的實力

想要提高自信心，首先要發(fā)掘自身的優(yōu)點(diǎn)，擺脫自卑，尋找自信的源泉。而有的人也許相貌不佳，卻才華橫溢，照樣可以受到別人的尊重。因此，找到自身的優(yōu)點(diǎn)，好好地去培育它，發(fā)展它，是你自己擁有可以自傲的資本，而這...

朋友你好不要自卑,萬事開頭難,找自己的愛好去干好每一件事情,總會有好的結(jié)果.人家能干,要相信自己比人家干的更好,祝你信心十足!