葉酸片應(yīng)該從什么時候開始吃比較好??？怎么吃呢？

一般在在懷孕前三個月開始補充葉酸的，口服到懷孕十二周后停止口服 ，十二周后是需要補鈣的。

補充葉酸，一般在準備懷孕的前三個月就要開始服用，一直服用到懷孕滿三個月為止。

一天內(nèi)服用葉酸的時間沒有特殊要求，可以在早飯后或者晚飯后半小時服用，在早飯后半小時服用更有利于葉酸的吸收和利用。

妊娠期服用葉酸片的主要目的，是為了預(yù)防妊娠期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形，降低胎兒先天性心臟病、唇裂、腭裂等發(fā)育異常的幾率。

日?？梢源钆渚S生素C一起服用，效果更佳，維生素C就是維生素(維護生命的元素)，維生素C屬于水溶性維生素，它可以預(yù)防壞血病，增加肌體抗病能力。孕婦缺乏維生素C則容易患壞血病、貧血、流產(chǎn)及早產(chǎn)。同時作為孕婦，合理的補充維生素C對自身和胎兒都是非常重要的。

tips：在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2、看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。