關(guān)節(jié)痛怎么治療好？

關(guān)節(jié)痛一定要明確引起關(guān)節(jié)疼痛的原因，關(guān)節(jié)疼痛的治療一般大多都可以采取保守治療的方式來(lái)達(dá)到疼痛緩解的目的，理療可解除疼痛和肌肉痙攣，有助于改善血液循環(huán)，減輕腫脹，常用的理療方法有濕熱敷、熱氣浴、溫泉浴、超激光、超短波等?？梢耘浜贤颇檬址?、封閉治療、針灸治療等，都能起到很好的作用。功能鍛煉以不負(fù)重活動(dòng)為主，可在床上進(jìn)行下肢屈伸關(guān)節(jié)和收縮肌肉的鍛煉。
平時(shí)要注意多食富含鈣和膠質(zhì)的食品，多曬太陽(yáng)、適量運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免久坐久站。

治療關(guān)節(jié)炎疼痛，一般首先給予適當(dāng)?shù)男菹?，可以給予口服布洛芬片、戴芬或者塞來(lái)昔布膠囊等消炎鎮(zhèn)痛類藥，酌情輔以遠(yuǎn)紅外線照射以及偏振光照射、中頻脈沖電治療。酌情適當(dāng)加強(qiáng)功能訓(xùn)練，如股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，空中自行車訓(xùn)練，以及靜蹲訓(xùn)練等。必要時(shí)可以加用內(nèi)熱針治療