怎么忘記一個(gè)人，很愛的人？

1.用一個(gè)小本子，專門列出TA的缺點(diǎn)。一天記一條，憋也要憋一條出來。然后每天都看一遍，并且每天都告訴自己，TA配不上你，TA很差，沒有你想想得那么好。
2.找一樣另外感興趣的運(yùn)動(dòng)或者啊學(xué)習(xí)啥的事情，然后傾盡全力將自己的所有感情、興趣傾入其中。才開始可能沒效果，但是過一段時(shí)間，可能大概一個(gè)月或是更久后就會(huì)慢慢見效。
3.另外找一個(gè)更優(yōu)秀的人去喜歡。當(dāng)然這是比較迫不得已的一種方法，而且不能找你所不喜歡的人或者當(dāng)玩玩而浪費(fèi)別人的感情，這樣沒什么效果不說，有可能不僅沒戒 掉TA，反而對這個(gè)人也增加一些好感。
4.這個(gè)是我覺得最有用的一種方法。每個(gè)人到最后吧，總會(huì)找到屬于自己的另一半的吧，那就為TA想一個(gè)名字，姓氏最好取個(gè)普通點(diǎn)的，然后字就想個(gè)自己喜歡的。接著把TA努力想得很好很好，好過現(xiàn)在這個(gè)人優(yōu)秀不知道多少。然后告訴自己那個(gè)人一定是這樣的。接著就會(huì)把感情傾入到這個(gè)未來的TA身上。我也是這樣試的
5.最后一個(gè)，如果上述方法都沒有用的話。那就只能靠這個(gè)了。那就是等時(shí)間讓這份感情淡去?，F(xiàn)在愛得正深的話，可能覺得這沒什么用，其實(shí)這要得等很長一段時(shí)間，一定見效。