人的身高會(huì)長到多少歲?

2023-03-10 09:42

4個(gè)回答
男生一般是21-23歲,女生20就定型了
25歲前都能長。
20歲左右吧
籠統(tǒng)來說是20歲左右。一般女孩子在18的樣子就定型,男的則稍晚。一般女孩在來例假后會(huì)停頓一兩年生長。男孩子則有人說長到36的都有!~

身高都一般講是有遺傳,與環(huán)境因素也有關(guān)系,一般來講只要骨骺線未完全閉合,都還有得長。每個(gè)人在正常的情況下一般都是20歲左右才停止長高。但是隨著人們生活水平和生活環(huán)境的改變,影響骨骼線閉合的因素也越來越多。由于每個(gè)人的體質(zhì),生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣都不一樣,因此,造成骨骼線閉合也有特殊的情況。況且,閉合了,也有那么多所謂“藥物治療”,只是本人不推薦。
總之,不管能夠長高到多少歲,只要還是有可能性生長的年月里頭,時(shí)刻懷抱可長高的樂觀態(tài)度,,,多做彈跳和拉伸運(yùn)動(dòng)可以改善肌肉韌帶的彈性,促進(jìn)骨骼生長,如常打籃球(就算你是女孩子也可以多打打,愛上籃球也不錯(cuò)噢!),摸高(走在路上手觸摸兩旁的樹葉),拉伸韌帶等。。。但要切記運(yùn)動(dòng)不能過量。另外,保持積極健康的心理狀態(tài),學(xué)會(huì)發(fā)泄和傾訴,積極樂觀面對(duì)生活,多些長高的意識(shí)與心理暗示也很重要。充足的睡眠,是促進(jìn)長高的又一重要因素。飲食方面,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素D及鈣、磷等物質(zhì)的食物,如奶類、豆制品、魚蝦、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等,對(duì)長個(gè)子是有好處的。
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