在吵雜的環(huán)境能讀好書嗎?

2023-03-09 09:44

我是一個高三學(xué)生,在吵雜的環(huán)境心靜不下來。書里東西記不進(jìn)去,成績在退,怎樣適應(yīng),好累啊!希望有經(jīng)歷的前輩教我怎樣克服.急!
2個回答
這種問題最關(guān)鍵的不是你的周圍環(huán)境,而是你個人的心態(tài)。
你越急,越擔(dān)心背不好,心里就越緊張,越覺得周圍的環(huán)境嘈雜。
但你出現(xiàn)這種情況時:
首先,調(diào)整心態(tài),深呼吸,對自己進(jìn)行積極的心理暗示——我能行,我很平靜,我能記得下來……
然后,給自己制定短期的目標(biāo),可以非常小,比如——“我這十五分鐘把這個農(nóng)業(yè)發(fā)展的提綱背下來”,每次完成目標(biāo),都要對自己進(jìn)行表揚(yáng)、激勵和心理暗示。不斷提高自己的信心。
最后,當(dāng)然環(huán)境也是有作用的。可以找一個安靜的地方背書。比如我們學(xué)校就有不少長廊和花圃。

祝你成功?。?!
我也是高三學(xué)生呢,共同加油吧~~~
廢舊泡沫塑料可制隔音材料
相關(guān)問答
工作環(huán)境很吵,聽力好像越來越差了,什么原因呢?
1個回答2024-08-10 08:00
倘若長時間接觸機(jī)器轟鳴,車間喧鬧,人聲喧嘩等各種噪聲,會導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),內(nèi)耳供血減少,聽力急劇減退。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是保護(hù)聽力的首要一條
復(fù)雜的大學(xué)生活環(huán)境真的能改變一個人嗎?
1個回答2024-01-27 17:20
誰都聽說過狼孩的故事,這是個最好的關(guān)于環(huán)境可以改變?nèi)说睦?,狼孩由于長期跟隨狼媽媽生活,所以造成了他們一直保持狼的生活習(xí)性。。。工作環(huán)境不好而導(dǎo)致心情不好,促使你更換工作,你做的沒錯. 因?yàn)殚L期的...
全文
極度安靜的環(huán)境好,還是有些吵鬧的環(huán)境好?
2個回答2022-12-16 15:24
如果一個人住還沒什么朋友的話,就住個比較熱鬧的地方,孤獨(dú)感比失眠睡不著覺更可怕。但也要注意安全問題,太熱鬧的地方魚龍混雜容易出事。 我住的是個家屬院,基本都是老人晚上很安靜,但里面還有小學(xué),白天很吵,...
全文
環(huán)境復(fù)雜程度和環(huán)境變化程度如何區(qū)別
1個回答2024-03-06 08:39
環(huán)境復(fù)雜程度和環(huán)境變化程度區(qū)別環(huán)境中的復(fù)雜程度就越低,環(huán)境的不確定性就越少。每個組織都要受環(huán)境和具體工作環(huán)境的各種因素的影響。從外部環(huán)境的變化程度和外部環(huán)境的復(fù)雜程度這兩個方面來衡量外部環(huán)境對組織的影...
全文
從小在父母爭吵的環(huán)境中長大
1個回答2024-01-30 15:11
不好影響肯定是不可估量的:不信任人,粗暴,野蠻,冷漠無情,性格偏執(zhí).但你不可以把此延續(xù),因?yàn)楫吘惯@種現(xiàn)象是少數(shù)的,你要學(xué)會與人溝通,你要看人性好的一面.比如我有一個熟人:他從小就生活在父母的爭吵中,他...
全文
從小在父母吵架環(huán)境中長大的孩子,會怎么樣?
1個回答2024-01-26 10:07
大量的事實(shí)證明,這樣的孩子會漸漸有奇怪的心理。其實(shí)孩子是很容易“模仿”家長的行為的。脾氣暴躁等情況其實(shí)也是很正常。父母吵架給孩子帶來的心理壓抑我相信是絕對比父母想象中的大的。 但是呢,也有很多的孩...
全文
當(dāng)教室很吵鬧,描寫環(huán)境
1個回答2024-02-20 08:41
教室里的溫度達(dá)到了沸點(diǎn),同學(xué)們都在嘰里呱啦的說著、笑著。寬敞的教室里像菜市場一樣熱鬧。
助聽器在安靜環(huán)境很好,為什么在外面去就吵?
1個回答2024-03-02 22:59
1、需要從佩戴環(huán)境、佩戴時間逐步適應(yīng),并且開始音量不要開太大。 2、盡量選配降噪性能較好的助聽器。
環(huán)境教育雜志社的介紹
1個回答2024-12-01 20:38
中國環(huán)境教育網(wǎng)是《環(huán)境教育》雜志的官方網(wǎng)站,《環(huán)境教育》(月刊)是由中華人民共和國環(huán)境保護(hù)部主管的、全國唯一的國家級環(huán)境教育權(quán)威期刊,面向全民,輻射全國各級政府、環(huán)保系統(tǒng)、學(xué)校、社區(qū)、NGO組織等領(lǐng)...
全文
身處噪雜的環(huán)境如何保護(hù)自己的聽力
1個回答2022-09-16 13:01
耳朵里面塞棉花!!