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想要減肥要先戒糖，這是為什么？

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想要減肥要先戒糖，這是為什么？

2023-03-08 22:20

2個(gè)回答
2023-03-09 01:21
減肥期間最好少吃糖。糖分熱量高，糖和脂肪可以相互轉(zhuǎn)化，食入過(guò)多的糖分，不能及時(shí)消化，則會(huì)轉(zhuǎn)化為體內(nèi)脂肪而肥胖。但糖類是機(jī)體組織的重要物質(zhì)，并參與細(xì)胞的組成和多種活動(dòng)，糖類還有解毒的作用，在肝臟內(nèi)與許多有害物質(zhì)結(jié)合，以消除或減輕有害物質(zhì)的毒性或生物活性，所以說(shuō)減肥期間，機(jī)體也需要糖類，可以適當(dāng)攝入，不會(huì)增肥的。
2023-03-08 23:24
因?yàn)樘菚?huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，吃的糖太多了，這樣的食物是不利于減肥的。
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戒糖真的可以減肥嗎？
3個(gè)回答2022-12-21 14:56
不能，肥胖是由脾來(lái)管的，水濕排不出即肥胖，排不出是因?yàn)槠⑻摚赣趾芎?，胃管吸收，脾管運(yùn)化，脾虛則濕重，所以肥胖的人為什么油膩膩的就是這樣
戒糖減肥是具體戒哪些東西？戒糖減肥有效果嗎？
3個(gè)回答2023-01-25 05:44
第1點(diǎn)應(yīng)該戒掉的就是泡泡糖棒棒糖這樣的糖塊是一定不能吃的，肯定要節(jié)制，第2點(diǎn)說(shuō)的就是食物中的糖分，像含糖量很高的食物一定要戒掉，這樣才有效果，這樣減肥才能達(dá)到很理想的效果。
戒糖有什么效果呀？斷糖減肥有用嗎？
2個(gè)回答2022-12-14 19:53
戎糖有效果，空制飲食多運(yùn)動(dòng)。
“戒糖”需要怎么做？戒糖真的能減肥、皮膚變好嗎？
2個(gè)回答2023-03-24 09:08
戒糖就是要減少淀粉類的食物攝入，等于攝入的熱量變少了，可以達(dá)到一定的減肥效果，但是如果一點(diǎn)糖都不吃，也是不利于健康的，容易低血糖，引發(fā)一系列并發(fā)癥，所以建議要營(yíng)養(yǎng)均衡。
戒糖斷糖為什么可以快速減肥，真的健康嗎？
2個(gè)回答2023-02-13 13:40
糖類是人體熱量的主要來(lái)源，為了健康，不能一下子戒糖。
減肥時(shí)期戒糖，真的有效果嗎？
3個(gè)回答2022-06-08 22:58
在減肥時(shí)期，戒糖是真的有效果的，因?yàn)闇p肥時(shí)期它本身就經(jīng)常運(yùn)動(dòng)而且已經(jīng)控制飲食了，糖分本身就是熱量比較高的食物，戒糖會(huì)很好的幫助減肥。
豬八戒減肥記作文。
1個(gè)回答2024-01-22 07:41
自從，豬八戒和唐僧取經(jīng)回來(lái)后，玉帝把豬八戒封為凈壇使者，享受美食，結(jié)果八戒越來(lái)越胖。2009年的人們以瘦為美，天庭的人也變瘦了，現(xiàn)在的八戒是天庭的頭號(hào)胖子。八戒很苦惱，聽(tīng)說(shuō)人間有減肥藥方，八戒決定到人...
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寫(xiě)豬八戒減肥的日記
1個(gè)回答2024-01-29 07:57
字?jǐn)?shù)限制呢？ X年月 老朱檢查得了脂肪肝。老子要減肥。決定明天減肥。 X年月 原來(lái)是醫(yī)院的儀器壞掉了，老子不用減肥了。 猴哥說(shuō)儀器是我昨天壓壞的。真可恨。
豬八戒減肥記作文
1個(gè)回答2024-03-03 08:41
肥，讓八戒的身體滋生了許多疾病，特別是“三高”至今居高不下；肥，讓八戒在別人心目中的形象一落千丈，再也回不到當(dāng)年天蓬元帥的地位；肥，讓八戒行動(dòng)困難，遇到打不贏的妖怪逃起來(lái)也很困難，每每逃跑，全身的肉上...
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作文:豬八戒減肥記
1個(gè)回答2024-07-09 20:07
最近,豬八戒的肚子肥了一大圈,這使他很煩惱.一天,他去找孫悟空解悶.他對(duì)孫悟空說(shuō):“猴哥,你看俺老豬的肚子又肥了一大圈,你有什么減肥的好辦法嗎?”孫悟空想了想,說(shuō):“有,不過(guò)在減肥期間你必須得聽(tīng)我的....
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