桔子有哪些營養(yǎng)成分

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　橘子的營養(yǎng)價值 　　橘子酸甜可口，營養(yǎng)豐富，是很多人必不可少的水果。我想告訴大家的是，別看橘子個頭不大，但它渾身都是寶，橘皮、橘絡(luò)、橘核、橘肉均是“天然藥物”。 　　橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有大...

柑橘果實營養(yǎng)豐富，色香味兼優(yōu)，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工制品。柑橘產(chǎn)量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，廣受消費者的青睞。據(jù)中央衛(wèi)生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含核黃素0.0...

桔子營養(yǎng)價值很高，在100克可食的部分中，它的蛋白質(zhì)含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5．5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨子的1．5倍，維...

桔子的口味，甜中帶酸，氣味芬芳怡人。在中醫(yī)里，認(rèn)為桔子有祛風(fēng)邪，止癔病的作用。桔子中的維生素，特別是維生素E、維生素C等。

橙子與桔子各有所長，橙子含糖高一些，適宜滋補或消耗體力的人；桔子理氣效果好一些，適宜胸滿腹脹人食用。 桔子 橙子

桔子和橙子的營養(yǎng)價值的區(qū)別是橘子富含維生素C與檸檬酸，內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，而桔子中含有豐富的維他命C以及檸檬酸，薄皮中有著膳食纖維和果膠。 橙子中有著豐富的水分、蛋白質(zhì)和脂肪，能夠為人體...

桔子的營養(yǎng)價值是富含維生素，c可以提高人體免疫，使用功效呢，還做呢，還可以這個啊，止咳化痰。還可以這個健胃消食。

沙糖桔中含有豐富的維生素，具有活血化瘀、止咳化痰、增強(qiáng)血管彈性等功效，對于肺部炎癥和冠心病有一定的治療效果，建議你近期可以每天吃一個沙糖桔，并多喝水，保持充足的睡眠，可以促使體內(nèi)炎癥的消散。

砂糖橘含有豐富的維生素C以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸和抗壞血酸 ，同時還含有鈣、磷等元素，但是不能食用過多，容易上火，且不能和蘿卜一同食用。