明明很年輕但是卻長了白頭發(fā)，這是什么原因引起的？

壓力過大，導(dǎo)致的精神過度緊張和疲勞所致；血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致；長期不吃早餐，所以導(dǎo)致的營養(yǎng)嚴重不足；沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

這很有可能是平時壓力非常大，情緒緊張焦慮，所以導(dǎo)致頭發(fā)變白，當然還有可能是遺傳原因，可能是父輩遺傳。

年輕長白頭發(fā)，考慮有以下幾種原因引起:第一種，由于遺傳，如果家里長輩有少白頭的情況，一般會遺傳到下一輩。第二種，由于現(xiàn)在的工作性質(zhì)壓力過大引起的，平時一定要調(diào)理自己的心態(tài)，保持心情愉悅，可以多做一些體育鍛煉，或者是聽一些輕音樂舒緩身心，促進排汗排毒。第三種，由于色素缺乏，平時可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑米，黑豆。