有哪些可以調(diào)節(jié)心情和心態(tài)的書籍？

我推薦《少有人走過的路》，這本書幫助我們了解自己的內(nèi)在世界，學習愛與獨立，學習溝通與理解，懂得愛的本質(zhì)。成為一個更有理解力，適應良好的人。 如果你面臨惡劣的環(huán)境和條件，讀一讀露易絲的《生命的重建》或者...

要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白云，聽聽音樂，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。...

最有名的就是卡耐基的心理學方面的書籍，比較有效。

《如何控制自己的情緒》、《情緒自控力》、《別讓小情緒害了你》、《情緒的奧秘》、《不生氣的情緒掌控術(shù)》等幾本書在調(diào)節(jié)情緒方面都不錯噢，希望能幫到您~

心理學書籍：《全國碩士研究生入學考試心理學統(tǒng)考重難點手冊》、《心理學入門》、《與心靈對話》、《名家談心理》、《靜心細語》、《心理修養(yǎng)》、《受益一生的心理測試全集》、《圖說心理學》、《破譯你的情緒密碼》...

《活著就是幸?！?，《再苦也要笑一笑》，《意林》

《厚黑學》，心靈雞湯，輸贏，好心態(tài)好人生，心態(tài)決定命運，另外可以看看卡耐基寫游并帆的神雹關(guān)于心態(tài)方面的書， ...

心態(tài)表示一個人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好，運氣就好。 精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就跳出去，要學會調(diào)整心態(tài), 有良...

論語，弟子規(guī)

《少有人走的路》 之系列 心智 成熟的旅程,心靈地圖，與心中靈對話 等，都值得一看，需要的話還有很多介召 。