怎樣忘記過去的一切呢？

刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經(jīng)在你心里留下的痕跡應(yīng)該是比較深的，讓一切都趨于平淡，該做什么做什么，別讓自己常常獨(dú)處苦思，隨著時(shí)間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬于哪種類型的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動(dòng)之類去分散自己的感情波動(dòng)；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什么情歌，否則自己將會適得其反。其他的類型的我就不知道了，什么事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧

要知道，做人，是需要用發(fā)展的眼光去看待自己的生活，假設(shè)自己都已經(jīng)不再在乎自己的成敗了，那又怎會得到成功呢？想想過去，難道就只有噩夢，就沒有陽光了嗎？過去可能對於你來說是黑暗的，但是你也要認(rèn)清，這是一種機(jī)會，別人也不是說能得到就能得到的一種機(jī)會，挫折或許會讓你不堪一擊，但是在這之後，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)自己比以前更加的堅(jiān)強(qiáng)，更加的勇敢，因?yàn)槟愠惺苓^比這更大的痛苦，而眼前的這件事相較於前一件事來說，只能算是小事一樁，就像丟了一毛錢一樣。請你再捫心自問一遍，你還想遺忘嗎？你真的準(zhǔn)備好要丟棄以往的那些快樂了嗎？如果你的回答是“不”，那麼你就更應(yīng)該向前看，曾經(jīng)的傷痛就讓它化作雨點(diǎn)，灑落在你心靈的那片沃土，讓它滋潤著你的心靈。

什么都不要只要簡單的快樂！煩惱多了，就想辦法解決就好！
提醒一下：越是想忘記就越容易記起，所以不要刻意地要求自己去忘記那些事情！
所以，每當(dāng)你想到那些不愉快的時(shí)候，趁自己的心情還沒被此人影響，就馬上提醒自己：不去想這個(gè)不值得在我腦海里出現(xiàn)的事情，我的心情不可以因?yàn)檫@些而變壞，不可以讓這些事情控制了我的情緒