長期堅(jiān)持一件事情是怎樣的體會(huì)？

我喜歡早讀，早晨的精力最為充沛，思維最為活躍。早上也比較安靜，坐在桌子前拿一本書靜靜的讀著，感覺會(huì)非常的專注。堅(jiān)持早起是比較難的事情，一旦你形成了習(xí)慣，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)讀書是一件很主動(dòng)的事情，而且會(huì)上癮的。

突然明白一個(gè)道理：不是成功的人才懂得堅(jiān)持，而是懂得堅(jiān)持的人注定會(huì)成功。人與人之間的差別，也許就在于對(duì)一件事的堅(jiān)持。很多人沒有成功就是因?yàn)椴荒荛L期的堅(jiān)持做一件事，只要能夠堅(jiān)持，你就打敗了世界上90%的人。

堅(jiān)持跑步，我堅(jiān)持不僅僅是為了鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，還為了排解壓力，提高專注度。心情有時(shí)非常的煩躁。遇到這種情況，我會(huì)立馬換上運(yùn)動(dòng)鞋，來一次酣暢淋漓的長跑，讓大腦好好放松。我也經(jīng)常在跑步的過程中忽然有了很多靈感。

每天背一首詩（或者詞）。從17歲那年開始，幾乎從來沒有間斷過。如果某一天間斷了，第二天就背兩首。如果間斷了一個(gè)月，就一次背三十首。體會(huì)到什么叫“熟讀唐詩三百首，不會(huì)做詩也會(huì)吟?！惫湃苏\不欺我。

長期堅(jiān)持做過的事，讀書，練字運(yùn)動(dòng)。都是發(fā)自內(nèi)心的熱愛，有空就想去做。樂在其中，不覺得做這事有難度，反倒做起來很沉浸其中享受過程。