我是一名大一的學生，我心理素質(zhì)特別差，總是畏懼困難不自信，總是感覺自己不行，承受不了壓力與痛苦，請

我是一名大四即將畢業(yè)的老學姐，我覺得大學有很多機會去鍛煉自己，大學里的人比社會上的人要寬容的多很多，我自己在學生會呆了三年，也遇到很多內(nèi)向不自信的學弟學妹，但也不乏有人后來變得自信，關鍵是你要學會邁開第一步，不要害怕犯錯，萬事開頭難，但只要你邁出第一步，后面的都會變得容易起來，而且，大學里嘗試一樣東西的機會成本是很低的，你即使做的不好也有很多改進彌補的機會?；蛘?，換個角度說，其實你沒有你想的那么不行，你的心理承受能力也沒有你想的那么弱，你只是沒有去嘗試而已，當然，壓力是每個人都有的，所以，你也要學會釋放壓力，找朋友傾訴，或者運動~
大一是大學的開始，你想嘗試一切都不晚，希望你有一個美好的大學~

前三行和我一樣，放開些