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很多人在減肥后會(huì)發(fā)生反彈的情況，這是因?yàn)闇p肥方法不對(duì)嗎？

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很多人在減肥后會(huì)發(fā)生反彈的情況，這是因?yàn)闇p肥方法不對(duì)嗎？

2023-02-21 20:59

3個(gè)回答
2023-02-21 23:56
科學(xué)的減肥方法是嚴(yán)格的控制體內(nèi)熱量攝入，并且結(jié)合科學(xué)的鍛煉。如果減肥方法不正確，盲目的吃藥減肥就會(huì)導(dǎo)致反彈。
2023-02-21 23:47
當(dāng)然是的。這些人在減肥之后肯定不愛運(yùn)動(dòng)，而且經(jīng)常暴飲暴食，所以才會(huì)反彈。
2023-02-21 21:52
是的，現(xiàn)在很多減肥藥都說自己的藥效很快，容易見效，但是其實(shí)市面上出現(xiàn)的減肥藥最主要的功能是讓人體的水分流失，可能是通過腹瀉。這樣減去水分根本是不可靠的，因?yàn)槊刻煳覀兌际切枰a(bǔ)充水分的，短時(shí)間的有效并不能消耗脂肪，停了藥之后，恢復(fù)水分的攝入就會(huì)重新開始長胖。
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為什么減肥老反彈
1個(gè)回答2022-10-14 22:23
因?yàn)椴粔驁?jiān)持啊
減肥反彈
3個(gè)回答2023-08-23 12:21
家里飯菜有營養(yǎng)，在家運(yùn)動(dòng)少
日劇《減肥反彈》什么時(shí)候更新?看網(wǎng)上只有第一集哎。求解啊……
1個(gè)回答2024-02-24 06:41
我上次看第一集是4.28號(hào) 一周更新一次吧 周三差不多有了~你也看的么 很好看呀~~哈哈
為什么有些人減肥會(huì)反彈？
2個(gè)回答2022-11-30 11:35
相信大家身邊肯定會(huì)有一個(gè)或者多個(gè)這樣的朋友，天天嚷嚷著自己要減肥，可卻只是簡(jiǎn)單的嘴上說說而已，說完之后該吃吃該喝喝，只字不提有關(guān)運(yùn)動(dòng)減肥的事，這樣的人減肥失敗，那是必然的。但也有這樣一部分人，他們雖...
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點(diǎn)穴減肥有用嗎,會(huì)反彈嗎?
1個(gè)回答2022-11-17 13:16
會(huì)反彈的，我試過．
我想請(qǐng)問你用21天減肥法后來怎么樣了，反彈了嗎
1個(gè)回答2022-06-08 16:28
減5斤，沒有反彈
減肥減肥減肥！我要減肥啊
1個(gè)回答2022-09-13 04:30
你真的很極端哦，立刻停止你的催吐習(xí)慣，每次吃飯前建議你喝一碗湯，如果嫌少就喝兩碗，早上一定要吃飽，中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯（水都喝飽了，估計(jì)也吃不下了）晚上吃點(diǎn)清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...
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減肥！減肥~！減肥~！~！
1個(gè)回答2022-11-04 13:55
我以前是128斤，三個(gè)月后我96斤，我其實(shí)主要是不吃飯，我也運(yùn)動(dòng)，不過呢不太厲害，怕都是肌肉，我覺得這樣減下去的不好增上來，半年過去了我現(xiàn)在一直在100斤左右，我現(xiàn)在三餐照樣吃，只不過控制點(diǎn)罷了，覺得...
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減肥，減肥，減肥！
2個(gè)回答2022-10-21 06:52
對(duì)于超標(biāo)準(zhǔn)體重的人來說，減肥對(duì)身體健康大有好處，但減肥最好是控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，盡可能不要服用減肥藥，這樣才是健康的城肥，避免藥物的副作用。
減肥減肥我要減肥！啊啊
2個(gè)回答2022-12-22 22:37
我個(gè)人有多次減肥經(jīng)歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節(jié)食法?。。∈裁此^21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實(shí)的，切忌相信此類跟風(fēng)式減肥?？傊?!-- -->...
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