怎么才能戰(zhàn)勝自己對(duì)黑暗的恐懼?

我也有害怕的時(shí)候，為什么會(huì)害怕，就是要知道你害怕的時(shí)候在想什么。比如，是怕鬼。會(huì)記起以前看到過的一些鬼怪的東西，所以很害怕這些鬼怪的東西會(huì)出現(xiàn)在黑暗的環(huán)境里。當(dāng)然，如果真會(huì)出現(xiàn)，誰都害怕呀，問題是在害怕的時(shí)候，也不會(huì)忘記了，可沒有人真的看到過呀，難道別人沒見過的東西我會(huì)看到。（還有了，如果有的話，我倒想知道是不是有法力的傳在，因?yàn)檫@個(gè)世界上，我想得而不得到的東西，只有用法力來解決呢，但是那樣的話我就是這個(gè)世界上再有本事的人了，我還怕什么了。）要不就是在曾經(jīng)黑暗的時(shí)候發(fā)生過什么不開心的事了，是很不愉快的事情，讓人一到這個(gè)時(shí)候就會(huì)記起那可怕的事情，自然就害怕了。如果是這樣的話，那件不愉快的事沒有被釋放之前，因該不會(huì)消除掉對(duì)黑暗的恐懼。 以前我小的時(shí)候，沒有看過很多鬼怪電影也沒夠時(shí)間聽些可怕的事情。當(dāng)然了，還沒來的及發(fā)生在黑暗中讓人顫抖的事。所以對(duì)于我來說，黑夜是一個(gè)非常安靜的時(shí)間段，感覺很舒服，很涼爽，很是讓人放松。因?yàn)槟菚r(shí)候想的只不過是地球轉(zhuǎn)到另一邊去了，太陽照到另一邊去了。等地球轉(zhuǎn)回來，太陽照到這邊，也就是天亮了。地球還是一樣，太陽還是一樣的，什么都沒變，心里自然也不會(huì)改變，也就不會(huì)變害怕。如果確實(shí)害怕的話，你拿個(gè)地球儀，把自己的相片放上去，固定一盞燈，讓地球儀轉(zhuǎn)動(dòng)。聯(lián)想自己在那地球上，當(dāng)?shù)厍虮诚驘艄獾臅r(shí)候，看看你的相片，一樣的你，什么也不會(huì)發(fā)生，所以什么也不用害怕。